فواید طبیعت گردی برای کودکان
یکی از مهیجترین تفریحاتی که بهوسیله آن میتوانیم زندگی خود را پربارتر کنیم طبیعتگردیست. طبیعت باعث نشاط و شادکامی ما میشود، گویی که به اصلمان بازگشتهایم. گویی که بالاخره از شر تمامی استرسها و اضطرابهای زندگی مدرن خلاص و برای چندساعت هم که شده به آرامش رسیدهایم. با این حال بسیاری توهم دارند که این فعالیت دلچسب تنها مختص بزرگسالان است. خیر! کودکان نیز مانند پدرومادرهایشان نیاز به طبیعتگردی دارند و این فعالیت بر جسم و روان ایشان تأثیرات مثبت بسیاری میگذارد. در این مقاله قصد داریم تا به فواید طبیعت گردی برای کودکان بپردازیم. همراه ما باشید.
تقویت تمرکز
یکی از مهمترین فواید طبیعت گردی برای کودکان تقویت تمرکز ایشان است. تمرکز را معطوف کردن ارادی تمامی حواس بر روی موضوعی مشخص تعریف کردهاند. زندگی دیجیتالی به دلیل سرعت سرسامآورش ما را از این توانایی محروم کرده. حال چه باید کرد؟ طبیعت و طبیعتگردی یکی از بهترین روشها برای جبران این ضعف است.
آیا کودکتان تمرکز ضعیفی دارد؟ برای مثال آیا نمیتواند در درسها موفق شود یا در همه امور از این شاخه به آن یکی میپرد؟ طبیعتگردی میتواند این مشکل را حل کند. فضای طبیعت سکون و آرامش را به ذهن القاء میکند. فضایی که در آن هیاهوی زندگی سریع شهرنشینی نیست. جایی که دیگر ابزارهای دیجیتال نمیتوانند لحظههای ما را نابود کنند.
البته باید توجه کرد که طبیعتگردی اصیل باشد، نه بردن زندگی دیجیتال به طبیعت. برای مثال فرض کنید که به دشتی رفتهاید تا چند ساعت را در آن بگذرانید. چه تفاوتی با خانه ماندن دارد اگر از همان ابتدا بر روی صفحه موبایل خود شیرجه بزنید و تا پایان سفر در آن بچرخید؟ از این رو بهتر است که کودکان را از ابزار دیجیتال دور کنید؛ البته که نباید این امر همراه باشد با زور و خشونت! قطعاً هر گونه فشاری نتیجه عکس میگذارد، از این رو بهتر است منطقی با ایشان صحبت کنید.
افزایش خلاقیت
از دیگر فواید طبیعت گردی برای کودکان افزایش خلاقیت است. خلاقیت یعنی به وجود آوردن چیزهایی جدید. حال این چیز میتواند یک شیء هنری باشد، ایدهای فلسفی باشد، داستانی جذاب باشد، دستگاهی صنعتی یا هر چیز دیگر. فرد خلاق که از آسمان ایدهها را نمیآورد! او با ترکیب مشاهدات خود به شیوهای نو، محصولی تازه تولید میکند. این محصول حاصل تجربیات پیشینی فرد خلاق است. از طرف دیگر این فرایند نیاز به تمرکز، آرامش روحی، قدرت ذهن، صبر و بسیاری موارد دیگر دارد.
حال چرا طبیعتگردی بر افزایش خلاقیت مؤثر است؟ از دو جهت میتوان برسی کرد؛ یکی این که بودن در طبیعت ذهن انسان را بر روی بسیاری از تجربیات و مشاهداتی که در زندگی شهری ممکن نیست باز میکند. این موضوع سبب غنیتر شدن تجربیات زیستی فرد میگردد. از سویی دیگر با تقویت قوای ذهنی و افزایش تمرکز و آرامش فردی، باعث تسریع این فرایند میشود.

سلامتی جسم
یکی از مشکلاتی که امروزه گریبان ما و به ویژه کودکانمان را گرفته بیتحرکی و افزایش چربیهای اضافه است. چربیهایی که میتواند ضربات مهلکی را به سلامتیمان بزند. از اصلیترین فواید طبیعت گردی برای کودکان یکی افزایش تحرک و سلامتی است. از طرفی این فعالیت به دلیل دلچسب بودن موجب خستگی کمتری نسبت به سایر ورزشها شده و کودک کمتر دچار دلزدگی میشود.
افزایش هوش اجتماعی
متأسفانه در دوره حاضر ارتباطات میانفردی به حداقل رسیده. این مشکل باعث ضعف شدید هوش اجتماعی کودکان میشود. به طوری که تنها دوست ایشان موبایلشان است. از دیگر فواید طبیعت گردی برای کودکان باید به تقویت هوش اجتماعیشان اشاره کرد. این امر وقتی که این تفریح در کنار افراد دیگر انجام شود تأثیر بیشتری دارد.

جمعبندی
طبیعتگردی تفریحیست بسیار دلچسب که ته تنها برای بزرگسالان، بلکه برای کودکان نیز توصیه شده است. فواید طبیعت گردی برای کودکان بسیارند. از خلاقتر شدن بگیر تا افرایش هوش اجتماعی و سلامتی جسم و روان. امیدوارم این مقاله برایتان مفید بوده باشد.
خدمات اسپا در طبیعت اطراف تهران
همه ما به دنبال آرامش و آسایشیم. دوست داریم تا در استراحتگاههایی اقامت کنیم که علاوه بر لذت، برای سلامتیمان نیز تأثیرات مفیدی داشته باشد. از این اقامتگاهها میتوان به مزرعه خورشید اشاره کرد که علاوه بر تمامی امکاناتش، خدمات اسپا در طبیعت اطراف تهران را نیز برای بازدیدکنندگان عزیز فراهم کرده است. در این مقاله قصد داریم به چیستی اسپا، خدمات اسپا و در نهایت معرفی یکی از برترین فضاهای ارائه دهنده این شیوه درمانی بپردازیم. همراه ما باشید.
اسپا چیست؟
اسپا به طور کلی شامل خدمات بهداشتی و درمانی و زیباییست که توسط افرادی متخصص ارائه میشود. در مورد ریشه این کلمه هنوز به اشتراک نظری نرسیدهاند. به گفته برخی این واژه برگرفته از اصطلاحی در زبان لاتین salus per aquam به معنای سلامتی از طریق آب است. برخی نیز این واژه را به شهری در کشور بلژیک با نام اسپا مرتبط میدانند که چشمه آب گرم مهمی در آن وجود داشت.
به هر حال این واژه از هر جا که باشد سلامتی از طریق آب به فرهنگ رومی باز میگردد. جایی که در حمامخانههایشان هزاران سال قبل از روشهایی برای زیبایی و سلامت استفاده میکردند. باری در طول قرون موضوع پیشرفت چشمگیری داشته و امروزه خدمات اسپا را در تمامی نقاط جهان میتوان دید.
خدمات اسپا چیستند؟
همانطور که گفته شد این خدمات شامل موارد بهداشتی و درمانی و زیباییست. در این مراکیز خدماتی از قبیل مانیکور، پدیکور، ماساژ بدن و صورت، ارائه انواع ماسکهای زیبایی و خدمات آرایشی میشود. در ادامه به برخی از محبوبترین خدمات اسپا اشاره خواهیم کرد.

اسپای آرام
در این شیوه هدف غایی آرامش مخاطب است. این نوع اسپا بیشتر شامل ماساژ بدن و صورت و همین طور ماسکهای آرام کننده میشود. استفاده از اسپای آرام برای کسانی که در زندگیشان با اضطراب و استرس زیادی مواجهاند از اوجب واجبات است.
اسپای شیر و عسل
روایاتی وجود دارد که طی آن بزرگزنان و الاهگان مصری با مخلوط شیر و عسل دوش میگرفتند. آنها به خوبی دریافته بودند که این ترکیب باعث شادابی پوست، کاهش استرس و زیبایی ظاهرشان خواهد شد. در اسپای شیر و عسل متخصصان این امر با ترکیب این دو ماده معجزهکننده بدنتان را ماساژ داده تا علاوه بر زیبایی، پوستی شاداب، درخشان و نرم داشته باشید.
سیرن اسپا
اگر دارای پوستی خشک و خشناید این خدمات اسپا مناسب شماست. در این شیوه متخصصان کرمی که حاوی شن و نمک است را روی بدنتان گذاشته با دقتی مثال زدنی ماساژ میدهند. این امر به شفافیت، نرمی، درخشندگی و سلامت پوستتان منجرخواهد شد.
اسپا دست
در این شیوه پکیجی کامل برای دستهایتان در نظر گرفته میشود. اگر دارای دستهایی زبر و خشناید، حتا در نواحی محدود، این شیوه میتواند دستی نرم و لطیف برایتان بسازد.
اسپا پا
این خدمات اسپا نیز نظیر نمونه دست است منتها برای پا. پاها، به ویژه قسمت کف، به مرور زمان دچار ترک و پینههایی میشوند که علاوه بر ظاهری زشت، زندگی را برایمان دشوارتر میکند. اسپا پا میتواند پایی تمیز، صاف، نرم و درخشنده برایتان به ارمغان آورد.
مزرعه خورشید؛ خدمات اسپا در طبیعت اطراف تهران
مزرعه خورشید اگروتوریسمی در اطراف شهر دماوند است که خدمات بسیاری برای شما دارد؛ از خدمات آموزشی مانند مزرعه حیوانات و شیوه پخت نان بگیر تا فعالیتهای تفریحی نظیر پل معلق و سرسره آلپاین و بسیاری دیگر. یکی از خاصترین امکانات مزرعه خورشید، خدمات سپا است که توسط برترین افراد در این حوزه انجام میشود.

جمعبندی
در میان تمامی تنش و استرسهایی که تحمل میکنیم لازم است تا مدتی را به خود و آرامشمان اختصاص دهیم. یکی از این شیوهها که به سلامتی و زیباییمان منجر میشود خدمات اسپاست. از برترین ارائهدهندگان این مهم میتوان به مزرعه خورشید اشاره کرد. در این مقاله به معرفی چیستی اسپا، انواع خدمات اسپا و مزرعه خورشید پرداختیم.
چگونه در روز طبیعت، قاتل طبیعت نشویم!؟
در فرهنگ ما یکی از مهمترین روزها سیزده به در است. روز طبیعت! روزی که بار دیگر انسان و طبیعت تجدید میثاق میکنند. در طول قرنها ما از طبیعت بکر فاصله گرفته و وارد صنایعی که طراحی کردهایم شدهایم. به هر دلیلی یک روز در سال فرصت جذابیست برای مواجهه شدن با اصل خودمان. روز جذابیست و دوستانه! با این حال در همه فعالیتهای بشری یک متأسفانه درشت نیز است! گویی او نمیتواند کاری را درست از صفر تا صد پیش ببرد. در مورد روز طبیعت نیز هم؛ متأسفانه این روز نه تنها روز طبیعت، بلکه روزِ قتل طبیعت است. قاتل طبیعت اطرافمان فراوان است! افرادی که بدون کوچکترین مسئولیتپذیریای کمر به قتل طبیعتی که دارند بستهاند. در این مقاله قصد داریم تا بیان کنیم چگونه در روز طبیعت، قاتل طبیعت نشویم. همراه ما باشید.
زباله؛ سلاح کشتار جمعی قاتل طبیعت
یکی از اصلیترین مشکلاتی که در این روز بر سر طبیعت میآید، تجمع انبوه زبالههاست. این موضوع در دو شکل دیده شده. گروه اول که تکلیفشان مشخص است، بیمسئولیتهایی که هر چه هست را همانجا دور میاندازند. برایشان فرقی ندارد آن چیز پلاستیک باشد یا پوست تخمه آقتابگردان! اینها نمیدانند که پلاستیک آنها برای بیش از هزار سال هزاران موجود را خواهد کشت؟ صدالبته با وجود این حجم از اطلاعرسانی و تبلیغات میدانند امّا شعورشان به این چیزها قد نمیدهد!
دسته دوم گونه عجیبیاند! این قاتل طبیعت زبالههایش را در کیسه زبالهای جمع میکند اما همان کیسه را درسته در طبیعت جا میگذارد! خدا میداند چرا! مگر حمل کیسه زباله تا شهر و انتقالش به سطلزباله شهری چقدر درد دارد؟ این را هم خدا میداند.
جدا از این دو گونه خاص دستهای دستودلباز وجود دارند که معتقدند پلاستیک و امثالهم برای طبیعت ضرر دارند و جمعش میکنند و با خود میبرند اما ته مانده غذایشان را بای جانوارن یا به قصد کود شدن برای گیاهان میریزند. ایده جذابیست اما بهتر است بدانید گاهی تجزیه کامل برخی از مواد خوراکی تا چند سال زمان نیاز دارد و چهره طبیعت را زشت میکند. با این حال بهتر است تا چالهای کنده، مواد غذایی را ریخته و سپس با خاک پر کنید.

آتش؛ جنگ گرم با طبیعت!
قاتل طبیعت از هر فرصتی برای ضربه زدن استفاده میکند. آتش یکی از مهمترین ابزار اوست! برای او تنها جوج و نوشابه مهم است و این که بیفکریاش باعث نابودی اراضی بسیاری شود اهمیتی ندارد. برای این که قاتل طبیعت نباشیم بهتر است از منقلهای استاندارد استفاده کنیم. اگر به هر دلیلی ناچار به استفاده از آتشیم حواسنمان باشد که آن جانوری بختبرگشته در میان هیزمهای ما نباشد؛ دور آتش را خالی کنیم تا سرایت نکند و حتماً و حتماً پس از انجام عملیات به خوبی و به طور کامل آتش را خاموش کنیم. این مرحله اهمیت بسیار زیادی دارد.

نبرد آبی
از دیگر فعالیتهای قاتل طبیعت در روز سیزده به در نابود کردن منایع آبیست. او هر چه لباس و ظرف دارد را با خود میآورد تا در جوی یا چشمه بشورد. حال برای این کار هر چه مایع ظرفشویی یا لباسشویی دم دستش باشد را استفاده میکند. به نظر شما برای او اهمیت دارد که این کار با آلوده کردن آب، عنصر حیاتی اکوسیستم، نه تنها تمامی جانداران آن منطقه بلکه به مرور خودش را نیز نابود میکند؟ آیا نمیداند همان مایعهای سمی در چرخه غذایی به سمت خود باز آمده و خودش مصرفکننده آنهاست؟ اگر نه آگاهش کنید که بس خفته نماند و اگر میداند…، میداند!
جمعبندی
سیزده به در روز طبیعت است در کنار عزیزانمان. متأسفانه در سالهای اخیر افرادی با نام قاتل طبیعت، با همین پوست و اسخوان و شکلی که دایم در میانمان نفوذ کردهاند. باری اولین گام برای ما دلسوزان این است یکی از اینها نباشیم. در این مقاله به نکاتی اشاره کردیم که با رعایت آنها میتوان در روز طبیعت، قاتل طبیعت نبود!
چگونه در باغ وحش متمدن باشیم!
یکی از جذابترین تفریحاتی که طی آن میتوان با گونههای جانوری از نزدیک آشنا شد بازدید از باغ وحش است. در این نوع مکانها معمولاً گونههای بسیار متنوع زیستی را در محیطی امن به نمایش میگذارند. فرقی ندارد به کدام یکی از گونهها علاقه دارید، دوزیستان، خزندگان، پستاندارانی نظیر شامپانزه یا پستاندارانی از جنس شیر و ببر. در بیشتر باغوحشها به سرمنزل مقصود خود خواهید رسید. با این حال بازدید از این فضا نیز مانند بسیاری موارد دیگر نیازمند رعایت قواعدیست. در ادامه به چندی اشاره خواهد شد. با رعایت این موارد میتوانید تجربه هیجانانگیز و امنی را داشته باشید.
به حیوانات باغ وحش غذا ندهید
یکی از رفتارهایی که نباید در باغ وحش انجام شود غذا دادن به حیوانات است. برای بسیاری غذا خوردن حیوانات میتواند جالب باشد و از این رو، سیب، پفک، موز یا حتی بستنی خود را به حیوانات میخورانند. چرا نباید این کار را کرد؟ پاسخ بسیار ساده است. ممکن است ماده غذاییِ شما مناسب با رژیم حیوانِ زبانبسته نباشد. یا این که به آن ماده حساسیت داشته باشد. دلیلی عجیبتر نیز برای رعایت این کته وجود دارد؛ شما به حیوان باعث میشود تا دیگر تمییزی میان غذاهای مفید یا مضر نداشته باشد و از این به بعد هر چه که به دستش آمد را بخورد. با همه این اوصاف توصیه میشود به حیوانات باغ وحش غذا ندهید.
جالب است بدانید در بسیاری از کشورها از جمله آمریکا این عمل شنیع جریمهای دارد که گاه میتواند به صددلار نیز برسد. در کشور ما متأسفانه تا کنون چنین جریمهای در نظر گرفته نشده امّا با خاطیان برخورد بسیار جدیای میشود.

به سمت حیوانات چیزی پرتاب نکنید
از دیگر مواردی که باید در باغوحش رعایت کنید عدم پرتاب شیء یا اشیاء مختلف به سمت حیوانات است. البته که این موضوح به قدری واضح است که نیازی به تذکر ندارد امّا دیده شده بسیاری این موضوع را رعایت نمیکنند. حتی دیده شده گروهی سیگار را نیز به سمت میمونها پرتاب کرده و او را به کشیدنش تشویق کنند!
چرا نباید به سمت حیوانات چیزی پرتاب کرد. دلایل بسیار زیادی دارد. یکی آن که ممکن است حیوان بهوسیله آن شیء دچار مصدومیت شود. ممکن است که شیء مذکور غذای حیوان را آلوده کند یا حتی حیوان بدون اطلاع آن را بخورد و دچار صدمات جبرانناپذیری شود. از این رو لازم است که به سمت حیوانات باغوحش چیزی پرتاب نکنیم.
به تذکر مسئولان باغ وحش گوش دهید
گاهی ممکن است شرایط خاصی پیش آید یا حیوانی دچار مشکل شود. در این مواقع بسیار مهم است که به تذکر مسئولان باغ وحش گوش دهیم و به تخصص ایشان احترام بگذاریم. از هرگونه مشاجرهای با ایشان بپرهیزید. البته شما نیز باید ناظر بر اعمال ایشان باشید. اگر دیدید رفتار مناسبی با حیوانات یا بازدیدکنندگان محترم ندارند، میتوانید آنها را گزارش دهید تا بابت رفتارشان پاسخگو و حتی توبیخ شوند.
سر و صدای زیاد نکنید
تجربه لذت باغوحش گردی زمانی به تمامی میسر میشود که هیچگونه آلودگی صوتیای نباشد! قبول دارم که گاهی ممکن است از دیدن حرکت جالب ی حیوانی هیجانزده شوید اما سعی کنید تا به نفس خود مسلط باشید. باور کنید نه تنها صدای بلند شما برای سایر بازدیدکنندگان آزاردهنده است که برای حیوانات زبانبسته هم نیز چنین است. بر سر حیوانات یا دوستان خود فریاد نکشید! با موبایل خود بلند صحبت نکنید. بگذارید تا همه از این فضا لذت ببرند.
ترسهای افراد را بپذیرید
برخی از افراد ممکن است از بعضی حیوانات باغ وحش، حتی زمانی که پشت شیشه یا قفساند بترسند. برای مثال ممکن است کسی سمت خزندگان نرود، کسی از شیرها فراری باشد و الخ. بیایید ترس همدیگر را بپذیریم و به آن احترام بگذاریم. اگر فردی با بخشی مشکل دارد اصراری نکنیم!

جمعبندی
باغ وحش محیطی برای بازدید از گونههای حیوانی زنده است. در این فضا میتوانید به بازدید از انواع اقسام جانوران بپردازید. این فضا نیز مانند دیگر مکانها نیاز به رعایت قواعدی چند دارد تا با احترام به حقوق دیگران، بتوان حداکثر لذت را برد. در این مقاله به بخشی از آنها پرداختیم.
چرا طبیعت؟ اکسیر همه چیز!
بگذارید در همین ابتدا از تمثیلی عجیب استفاده کنم. فرض کنید که طبیعت مانند کامپیوتر است. از این وسیله جادویی برای چه استفاده میکنیم؟ سوال عجیبیست زیرا پاسخهای متنوعی دارد. ممکن است کسی بگوید صرفاً برای گوش دادن به آهنگ. یکی بگوید برای برنامهنویسی و ساختن هوش مصنوعی، یکی بگوید برای بازی و سرگرمی و بسیار بسیار پاسخ دیگر. طبیعت نیز این چنین است. هر کس دلیل خاص خود را برای طبیعتگردی دارد [یا میتواند پیدا کند]. به تعبیری طبیعت اکسیر همه چیز است! هر چیز را میتوان در آن یافت… مهم این است که دنبال چه باشید. در این مقاله قصد داریم به برخی از چراییهای گذران وقت در طبیعت بپردازیم. همراه ما باشید.
طبیعت؛ اکسیر شادی
گفتیم که طبیعت اکسیر همه چیز است. یکی از این موارد شادیست. در روزگار ما سایه غم چنان پتومانند بر روی ما آوار شده که توان برپاخیزی نداریم. طبیعت دستیست که ما را به اجدادمان، به گذشته دور وصل میکند. طبیعت مانند پزشکی دستانش را طی جراحیای روحی وارد بدن ما کرده و ترکشهای اندوه را بیرون میآورد.

چرا طبیعت گردی شادمان میکند؟
حتماً به صورت شهودی تاکنون دریافتهاید که زمانی که در طبیعتاید شادترید. این شادی از کجا نشی میشود؟ آیا امکان دارد که بتوان دلیل آن را در زیست تکاملی یافت؟ به نظر بله! اجداد ما در سالیان بسیار بسیار دور زندگی سادهای نداشتند. آنها ناچار بودند که دائماً در جستجوی شکار باشند و سعی کنند خود شکار نشوند. تمایل به بقا و نیاز به طبیعت گردی برای بقا سبب شد فرگشت ما طوری شود که طبیعت گردی موجب کاهش فشارها و افزایش میزان رضایتمان شود. از همین روست که پس از ساده شدن زندگی در روزگاری که با چند کلیک بر روی تلفن همراهمان به غذا میرسیم و خانهای داریم که احتمالاً سالیان سال باشد، هنوز هم طبیعت برای برای ما شادیزاست.
طبیعت؛ اکسیر اعتماد به نفس
یکی از مشکلاتی که بیشتر ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم مشکل نداشتن اعتماد به نفس کافیست. عدم اعتماد به نفس منجر به شکستهای کاری و عاطفی فراوانی میشود. واقعاً حس افتضاحیست اگر شما از درونتان با همه وجود عاشق کس یا چیزی باشید امّا به خاطر عدم اعتماد به نفس از دستش دهید و او یا آن به کسی برسد که تنها اعتماد به نفس دارد! تنها این نیست، اگر دچار این مشکلید به زندگی خود نگاه کنید. چه موقعیتهایی بوده که شما مناسبترین فرد بودید امّا به دلیل کمبود اعتماد به نفس از بیان مهارتهای خود چشمپوشی کردید؟
یکی از روشهایی که روانشناسان برای افزایش اعتماد به نفس پیشنهاد میدهند طبیعت گردیست. در طبیعت فرد دچار حس خودشناسی میشود. او دائماً در ذات خویش، گذشتهاش و آینده میاندیشد و به تواناییهای خود پی میبرد. نکته بسیار مهم این است که در شیوه طبیعت گردی برخلاف برخی از شیوهها فرد دچار غرور کاذب نیز نمیشود. در واقع او به اندازهای که هست خود را قبول میکند.
نکته بسیار مهم
اگر از کمبود اعتماد به نفس مفرط رنج میبرید، صدالبته که طبیعت گردی میتواند برایتان مفید باشد امّا قطعاً کافی نیست. در این صورت تنها به طبیعت اکتفاء نکرده با روانشناسی مشورت کنید تا از راههای درمانی دیگر نیز باخبر شوید.
طبیعت؛ اکسیر امید
آیا امکان دارد فردی بدون امید بتواند زندگی کند؟ بعید میدانم! امید انگیزهساز است برای بقا. امید به آینده، امید به فردای خوب، امید به موفقیت و آبادی و هر چه با آبادی هموزن است. بدون شک در طول حیات خود بارها با شکست مواجه خواهیم شد. دیدن گیاهانی که پس از دوره سخت زمستان دوباره شکوفه میدهند و زندگی میکنند، میتواند در ناخودآگاه ما امید تزریق کند. امید زندگی را زیبا میکند.
جمعبندی
طبیعت اکسیر همه چیز است. با استفاده از آن میتوان به فواید بسیاری رسید و زندگی را پربارتر کرد. در این مقاله به برخی از این موارد اشاره کردیم. برای مثال شادی؛ طبیعت اکسیر شادیست و باعث حال خوب افراد میشود. امیدوارم که این مقاله برایتان مفید بوده باشد.
جشنواره بادام
بادام چگونه خوراکیایست؟
بادام معمولاً در مناطق خشک و کوهستانی رشد می کند. این درخت بلند و قوی دارای برگهای سبز تیره و شاخههای پوشیده از گل های سفید رنگ است. میوه بادام به صورت دانههای کوچک و بیضی شکل است که در داخل پوستی سخت قرار گرفته. بادام به عنوان منبعی عالی از پروتئین شناخته شده است. باید توجه کرد که این محصول حاوی چربی های ناسالم نیست و میتواند به عنوان منبعی سالم از چربیهای سالم برای بدن عمل کند. بادام همچنین حاوی فیبر است که به کنترل قند خون، کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی و افزایش تحرک روده کمک می کند. در جشنواره بادام میتوانید به شکل کاملتری با فواید این خوراکی خوشمزه آشنا شوید.
بادام حاوی ویتامین E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته میشود. این ویتامین میتواند به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک کند. همچنین، بادام حاوی ویتامین B و مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، مس و آهن است که برای سلامتی عمومی بسیار مفیدند. بادام میتواند به عنوان یک منبع انرژی طبیعی عالی برای بدن عمل کند. مصرف بادام به افزایش تحرک و انرژی بدن کمک میکند و بسیاری از آن به عنوان جایگزین نوشابههای انرژیزا استفاده میکنند.

مزرعه خورشید کجاست؟
مزرعه خورشید اولین و بزرگترین اگروتوریسم ایران است که در شهر دماوند، چند کیلومتری تهران واقع شده. در این مزرعه امکانات گردشگری بسیاری وجود دارد که در عین لذت، آموزنده نیز هستند. از آموزش نانوایی بگیر تا پل معلق، زنبور خانه، مزرعه حیوانات، خرگوش خانه، سرسره آلپاین و بسیاری امکانات دیگر. یکی از زیباترین مراسم این مزرعه جشنواره بادام است. این جشنواره را در ادامه به شکل مشخصتری توضیح خواهیم داد. باری باید دانست که حضور در مزرعه خورشید محدودیت سنی ندارد. این مزرعه برای هر گروه سنیای برنامهای خاص تدارک دیده است. از این رو میتوانید با خاطری جمع همراه خانواده محترمتان از این فضا بازدید فرمایید.
شکوفههای بادام صورتی و سفید رنگ
یکی از زیباترین مناظر زیبای بهاری مزرعه خورشید، دیدار شکوفه های صورتی و سفید رنگ درختان بادام مزرعه است. شکوفه های بادام مزرعه بسیار چشم نواز و زیبایند. همچنین همه ساله در اواسط تابستان محصول بادام ارگانیک به صورت تولید به مصرف در مزرعه به گردشگران عرضه میشود. جشنواره بادام فستیوالی برای تماشا و بهرهبری از این زیباییهاست. در این جشنواره میتوانید از نزدیک با خصوصیات این محصول فوقالعاده آشنا شوید و از دیدن زیباییهای درخت بادام لذت ببرید. هیچ عکس یادگاریای به زیبایی عکس در کنار درخت بادام نیست. مخصوصاً اگر خوششانس باشید و معشوقی در کنارتان باشد.
نکته جالب این است که در صورت تمایل میتوانید از محصولات بادام مزرعه خریداری کنید. این محصولات کاملاً ارگانیک بوده و برای رشدشان از هرگونه کود شیمیایی مضر پرهیز شده است. بدون شک این بادامها یکی از خوشمزهترین خوراکیهاییست که در طول زندگیتان مصرف میکنید!

جمعبندی
بادام خوراکی بسیار مقویایست که شکوفههای بسیار زیبایی دارد. در بسیاری از نقاط از جمله مزرعه خورشید، در فصل تابستان فستیوالی به نام جشنواره بادام برگزار میشود که بازدیدکنندگانِ آن، یکی از زیباترین نمودهای طبیعت را از نزدیک مشاهده میکنند.
جاذبه های گردشگری تهران
وقتی که شهر تهران به گوش میرسد، چه تصویری میسازید؟ شهری پر از دود و ترافیک با مردمی نسبتاً عصبی؟ شاید این تصویر بیراه هم نباشد. همه کسانی که در تهران زندگی میکنند یا حداقل یک بار گذرشان به این کلانشهر افتاده باشد طعم تلخ ترافیک را چشیدهاند. متروهای شلوغ آدمهایی خسته و اخمو که گویی ما باعث شدیم شش صبح از خواب بیدار شوند! آلودگی هوا را که نگویم! به قول دوستی تنفس سیگار از هوای تهران سالمتر است! با این حال نباید فراموش کرد که تهران شهریست بسیار وسیع و تاریخی. از این رو جاذبه های گردشگری تهران بسیار زیادند.
این جا پرسشی مطرح میشود، با وجود این همه شلوغی و آلودگی، چگونه میتوان از این جاذبهها بازدید کرد و سالم ماند!؟ پاسخ این پرسش بسیار سادهست! زمانی که همه از تهران به سمت شمال کشور یا جاهای دیگر میرند، شما به تهران بیایید و پس از عید زمانی که همه بازمیگردند، فرار کنید! در این مقاله قصد داریم به معرفی چندی از جاذبه های گردشگری تهران بپردازیم. همراه ما باشید.
کاخ نیاوران
یکی از مهمترین جاذبه های گردشگری تهران کاخ نیاوران است. این کاخموزه در قسمت شمالِ شرقی باغ نیاوران به مساحت 11 هزار هکتار واقع شده است. این باغ از دوران قاجار وجود دارد. امروزه در کنار کاخ نیاوران ساختمانهای مهم دیگری نیز وجود دارد. در زمان قاجار فتحعلی ساختمانی نسبتاً کوچک را ساخت. پس از او ناصرالدین شاه کاخ صاحبقرانیه را ساخت و آخرین بنایی که قاجاریها ساختند کوشک احمدشاهی بود. گذشت و گذشت تا دوران محمدرضا پهلوی رسید. او در سال 1337 دستور ساخت این کاخ نیاوران را داد و پس از 9 سال، در سال 1346 این کاخ ساخته شد. جالب است بدانید که معماران برای ساخت این کاخ، بنایی را که فتحعلی شاه ساخته بود نابود کردند. از سال 46 تا 57 کاخ نیاوران اقامتگاه تابستانی محمدرضا شاه بود.
پس از انقلاب این عمارت به دست انقلابیون افتاد که ایشان پس از سه سال این کاخ را تسلیم وزارت فرهنگ و ارشاد کردند و از سال 1365، این کاخ تبدیل به کاخموزه شد.

پل طبیعت
پل طبیعت یکی از مهمترین جاذبه های گردشگری تهران است. موقعیت مکانی این پل بسیار مهم است زیرا که از روی این پل میتوان به تمامی شاهراههای طبیعت از جمله بزرگراه همت، بزرگراه مدرس، بزرگراه حقانی و بزرگراه رسالت اشراف داشت. ساخته شدن این پل نیز در نوع خود جالب است! سال 1388 شرکت نوسازی عباسآباد فراخوانی عمومی برای مسابقه طراحی این پل برگزار کرد. معماران بسیاری طرح خود را برای شرکت در مسابقه فرستادند و در نهایت لیلا عراقیان، برنده این رقابت شد. پس از 5 سال در سال 1393 این جاذبه افتتاح شد.

موزه عبرت
یکی از تلخترین جاذبه های گردشگری تهران موزه عبرت است. موزه عبرت تاریخی تلخ را روایت میکند. این مکان در ابتدا زندانی برای زنان بود و سپس به مخوفترین شکنجهگاه ساواک تبدیل شد! اگر به دنبال شادی و خندهاید سمت این فضا نروید زیرا بدون شک، هر قسمتی از آن دلتان را درد میآورد. این زندان در سال 1311 به دستور رضاشاه پهلوی توسط آلمانیها طراحی شد و در سال 1316 به بهرهبرداری رسید. تاریخنگاران این زندان را اولین زندان مدرن ایرانی میدانند. با این حال متاسفانه پس از انقلاب همچنان از این فضا به عنوان زندان و شکنجهگاه استفاده شد تا سال 1379 که موزه شد و اوین جایگزینش نشد. تا هست، موزه باد چنین دردستانها!

جمعبندی
تهران در حالت معمول شهر کثیف و شلوغیست. از سوی دیگر به دلیل قدمت و اهمیتش نمیتوان از آن چشمپوشی کرد. برای تهرانگردی بهترین زمان تعطیلات عید نوروز است که هوا خوب و شهر خالیست. در این مقاله به معرفی چندی از جاذبه های گردشگری تهران پرداختیم. امیدوارم که سفر خوبی را تجربه کنید.
تور گشت زنی اطراف تهران
این مقاله را با سوالی مهم آغاز میکنیم. گشت زدن به چه معناست؟ در سادهترین تعریف میتوان گفت گشت زدن یعنی سفری کوتاه مدت برای مشاهده منظرهای. این منظره میتواند طبیعت سبز باشد، خیابان باشد، تابلوهای گالری باشد یا هر چیز دیگر. مناظر بسیاری برای دیدن وجود دارد. ساکنین پایتخت که علاقهمند به سرسبزی و مناظر بکرند شاید گمان کنند که در برای مشاهده علایق خود نیازمند سفر به دیگر نقاطاند. به هیچ عنوان این گونه نیست! در اطراف تهران فضاهایی وجود دارد که شاید در نوع خود بینظیر باشد. یکی از این مناطق مزرعه خورشید است. در این مقاله قصد داریم تا راجعبه تور گشت زنی اطراف تهران در مزرعه خورشید صحبت کنیم. همراه ما باشید.
مزرعه خورشید چیست و کجاست؟
مزرعه خورشید اولین و بزرگترین اگروتوریسم کشور است. در تعریف ساده اگروتوریسم عبارت است از هر نوع فعالیتی که باعث حضور گروهی به عنوان بازدید کننده به مزرعه، دامداری، مراتع طبیعی یا باغ شود. در سطح کشور ایران، مزرعه خورشید از این حیث بینظیر است. یکی از جالبترین امکانات این مزرعه، تور گشت زنی آن است.
در این تور بازدیدکنندگان به همراه خانواده یا عزیزان خود گام به گام تجربیات لذت بخشی را کسب کرده و آموزشهای فراوانی میبینند. فرقی ندارد چه سن یا جنسیتی دارید در هر دسته که باشید مزرعه خورشید برایتان تفریحاتی آماده کرده. در ادامه به امکانات تور گشت زنی مزرعه خورشید خواهیم پرداخت.
پیش از ورود به امکانات و تفریحات این مزرعه شایان ذکر است والدینی که فرزندشان هنوز کودک است نیز میتوانند از این تور گشت زنی لذت ببرند، زیرا فضایی در مزعه خورشید مناسب کودکان تعبیه شده که ایشان در کنار مربیانی مجرب تفریح کنند و خوش بگذرانند تا شما با خیالی آسوده از تور گشت زنی لذت ببرید.
امکانات تور گشت زنی خورشید
تور گشت زنی خورشید دارای امکانات بسیار جذابیست که مناسب همه افراد است. به نمونههایی از این همه توجه کنید.
مجموعه آبی خورشید
یکی از جاذبههای گردشگری خورشید مجموعه آبی آن است. استخر رو باز مزرعه خورشید در فصل تابستان و استخر سرپوشیده مخصوص زمستان تجربه جدیدی را برایتان خواهند ساخت. این مجموعه شامل دو استخر مجزا یکی مخصئص بانوان و دیگری مخصوص آقایان است که هر دو شامل دو بخش کمعمق مخصوص کودکان و نیمه عمق مخصوص بزرگسالان میباشد.

هزار تو
یکی از جذابترین بازیهای موجود در مزرعه خورشید قسمت هزارتو است. در این بازی افراد داخل فضایی تو در تو پر از راههای درست و غلط قرار میگیرند و سعی میکنند با قوه حدس و گمان و همچنین شانس و استدلال مسیر درست را پیدا کرده و به آن سمت خارج شوند. گرچه این بازی در اصل مناسب نوجوانان و جوانان است امّا بزرگسالان نیز از آن لذت فراوانی خواهند برد.

زنبور خانه مزرعه خورشید
در طی تور گشت زنی مزرعه خورشید، شما با اولین آپیتوریسمم ایران مواجه خواهید شد. آپیتوریسم که به معنای زنبور گردی است برای اولین بار در ایران در مزرعه خورشید معرفی شد. در طی این تجربه شما پشت کندویی شیشهای به طور کامل مراحل زندگی زنبورها را به صورت کامل مشاهده خواهید کرد. در این بخش متخصصانی به توضیح زندگی این موجودات جذاب خواهند پرداخت و شما به صورت تخصصی با طبقات اجتماعی زنبورها و ملکه ایشان آشنا خواهید شد. همچنین در صورت تمایل میتوانید از محصولات زنبور شامل عسل، موم، ژل رویال و… استفاده کنید.

جمعبندی
اگر ساکن تهرانید و علاقهمند به گردش، به شما تور گشت زنی مزرعه خورشید را پیشنهاد میکنیم. مزرعه خورشید اولین و بزرگترین اگروتوریسم کشور ایران است. در این تور شما با جاذبههایی نظیر اولین آپیتوریسم ایران، مجموعه آبی، دلیجان سواری، پل معلق و بسیار بسیار موارد دیگر مواجه خواهید شد. از این تجربه غافل نشوید.
تور دیدنی های دماوند
فرض کنید که چند به زودی تعطیلاتی چند روزه را در پیش دارید و دو گزینه برای گذران آن. یکی آن که در خانه مانده و تلویزیون ببینید، با موبایلتان ور بروید و در چشم بر هم زدنی تعطیلات را بگذرانید، دیگری این که دست به کاری جدید، مانند طبیعتگردی یا حضور در فضاهای لذتبخش کنید. گزینه دوم علاوه بر تحکیم رابطه شما با خانواده یا دوستانتان، خاطراتی را رقم میزند که شاید تا سالیان سال در ذهنتان پررنگ باشد. باری اگر انتخابتان گزینه دوم است، پیشنهادی ویژه داریم. تور دیدنی های دماوند در مزرعه خورشید انتخابی فوقالعاده برای گذراندن اوقات است.
مزرعه خورشید کجاست؟
مزرعه خورشید نخستین و بزرگترین اگروتوریسم کشورمان ایران است. این اگروتورییسم واقع شده در دماوند میتواند لحظات دلچسبی برای شما به ارمغان بیاورد. یکی از جذابترین برنامههای این مزرعه تور دیدنی های دماوند است. در این تور شما با جاذبههای بسیاری که در ادامه به صورت مبسوطتری توضیح داده خواهد شد مواجه خواهید شد.
این مزرعه نه فقط مناسب یک گروه سنی خاص بلکه برای همه افراد با هر سن و جنسیتی برنامه دارد. اگر دارای فرزند خردسالیاید غم به دلتان راه ندهید! مزرعه خورشید برای شما و دلبندتان برنامه دارد. میتوانید با سپردن ایشان به دست متخصصان کاربلد در محیط بازی کودکان نظیر محوطه شنبازی از سلامت و خوشگذرانی ایشان مطمئن شوید و با خیالی آسوده به تور دماوند بپردازید.

تور دیدنی های دماوند چه مقاصدی دارد؟
گفتیم که تور دیدنی های دماوند در مزرعه خورشید مناسب با همه سلیقههاست. در ادامه به بخشی از امکانات تفریحی تور دماوند اشاره میکنیم.
هتل نمکی مزرعه خورشید
اولین و شاید مهمترین مرحله برای هر نوع سفری انتخاب اقامتگاه مناسب است. هتل نمکی مزرعه خورشید فضایی بسیار جذاب برای خستگی در کردن و بازیافت انرژیست! این هتل، هتلی معمولی نیست! تمامی بخشهای این اتاق، از نمک ساخته شده است. طبق برخی پژوهشها تنفس در فضایی نمکین میتواند برای سلامتی شما مفید باشد. این اقامتگاه در سال 1398 به بهرهبرداری رسید و شامل 16 سوئیت جذاب با امکانات رفاهی بسیار است.

غار رودافشان
یکی از مقاصد دلچسب تور دیدنی های دماوند غار رودافشان است. این غار در فاصله نهچندان دور از هتل نمکی قرار گرفته و دومین دهانه بزرگ غارهای ایران است. برای حضور در این مقصد باید چراغقوه و کفش مناسب کوهنوردی همراه خود بیاورید. از نکات مهم در استفاده از زیبایی این بنای طبیعی حفظ پاکیزگی آن است. از این رو مسئولان این فضا از شما درخواست دارند که هیچگونه ردی از خود به جای نگذارید. میلیونها سال لازم بوده تا چنین بنایی ساخته شود، از این رو بسیار دردناک است که این فرایند میلیون ساله با بیاحتیاطی چند خاطی دچار زوال شود. اگر مشاهده کردید که کسی نظم موجود در طبیعت را خدشهدار میکند، آن را سریعاً به مسئولان مربوطه گزارش دهید.
کوچه باغهای دماوند
یکی از دلچسبترین جاذبههای تور دیدنی های دماوند قدم زدن در کوچه باغهای دلچسب دماوند است. چه فضایی عاشقانهنر از این که دست یار را گرفته و در این کوچهباغ قدم بزنید؟
دریاچه جنگلی شورمست
از دیگر مقاصد تور دیدنی های دماوند دریاچه جنگلی شورمست است. پیادهروی در داخل جنگل، قایق سواری، تاب سواری، اسب سواری و ماهیگیری از تفریحاتی که با آنها مواجه خواهید شد. این منطقه از حیث بکر بودن بینظیر است و به طور یقین میتواند برایتان تجربهای دلچسب باشد.
جمعبندی
برای آخر هفته چه کار میشود کرد؟ یکی از بهترین گزینهها حضور در تور دیدنی های دماوند است. مزرعه خورشید مفتخر به برگذاری چنین توریست. در طی تور دماوند شما با آثار بسیار جالبی نظیر دریاچه جنگلی شورمست، کوچه باغهای دماوند، غار رودافشان و بسیاری دیگر اشاره کرد. شرکت در این رویداد تجربه بینظیریست!
تاکسیدرمی چیست؟
حتماً نام تاکسیدرمی به گوشتان خورده است. در دوران جدید این نام را بیشتر از گذشته میشنویم. بحثهای زیادی بر سر آن برپاست. بسیاری این فرایند را غیراخلاقی و بسیاری دیگر ترسناک توصیف میکنند. این بحثها بر سر چیست؟ مگر چه در این فرایند نهفته است که این اندازه توجه افراد و رسانهها را به خود جاب کرده؟ در این مقاله قصد داریم تا به چیستی و چگونگی تاکسیدرمی بپردازیم. همراه ما باشید.
تاکسیدرمی چیست؟
اگر به موزههای تنوع زیستی سری زده باشید، حیواناتی خشک شده را دیدهاید. این حیوانات اصطلاحاً تاکسیدرمی شدهاند. به این عمل آکَندهسازی یا فن نگهداری پیکر جانداران برای مدتی طولانی نیز میگویند. حیوان آکندهسازی شده شباهت بسیار زیادی با اصل خود دارد و حتی در بسیاری از تصاویر نمیتوان متوجه تفاوت این دو شد.
مانند بسیاری دیگر از واژگان علمی، این واژه نیز ریشه در زبان یونانی دارد. تاکسیز taxis به معنای آراستن است و درما Derma به معنای پوست. پس میتوان استنباط کرد که ریشه این فرایند به آراستن پوست جانوران در مراسمهای آئینی یونانیان باز میگردد. جایی که ایشان سعی داشتند از حیوانات مرده، امّا شبیه به زنده در مراسمات خود و سپس در تئاتر استفاده کنند.
در زمان ما حیوانات تاکسیدرمی شده در فضاهایی موزهمانند در معرض دید مخاطبان قرار میگیرد. این موضوع باعث میشود تا افراد بتوانند از نزدیک با ظاهر حیوانات -حتی آنهایی که بسیار کمیابند یا در منطقهای خاص توان زندگی ندارند- آشنا شوند. معمولاً صداهای این حیوانات نیز ضبط شده و از طریق بلندگوهایی پخش میشود. کاغذنوشتهای نیز برای شناخت بهتر حیوان در کنارش قرار دارد.

تاریخچه تاکسیدرمی
گرچه گفتیم ریشه این عمل به یونان باستان باز میگردد، اما در جهان مدرن برای نخستین بار اشرافزادهای هلندی در قرن شانزدهم میلادی با استفاده از موادی برای اولین بار چند پرنده را به صورت قائم تاکسیدرمی کرد. در ادامه انسانها -مخصوصاً اروپاییها- توانستند قلمرو شناخته شده را گشترش دهند و پا را فراتر از مرزهای خود بگذارند. رفاه اقتصادی حداقلی به آنها -به ویژه اشرافشان- امکان گردش و سیاحت از نقاط جدید جهان را داد. بازدید آنها از آفریقا، آسیا و استرالیا سبب شد تا به گونههای دیگر جانوری که در قلمرو خودشان نبود آشنا شوند. از آن سو جهان جدیدی به نام آمریکا نیز کشف شد که با در دل خود راز و رمزهای بسیاری را جا داده بود. همه اینها سبب شد تا ایشان قصد کنند نویافتههای خود را به مردمشان نشان دهند. یکی از جذابترینِ نویافتهها گونههای جانوری جدید بود. برای نمایش حیوانات نویافته بهترین روش تاکسیدرمی بود و همین نیاز سبب رشد این صنعت شد.
تاکسیدرمی چگونه انجام میشود؟
باوری بسیار مضحک درباره این فرایند وجود دارد و طبق آن به حیوانات زنده شوک برقی شدید وارد میشود تا خشک شوند! البته که این موضوع -حداقل در عرف- نمیتواند درست باشد زیرا اگر چنان جریانی به حیوان بخورد بدون شک میسوزد و بخشی از پوست نابود میشود. از سوی دیگر این کار باعث ایجاد بویی بسیار بد و گزنده در پوست جانور میشود.
برای تاکسیدرمی ابتدا جنازه حیوان را برداشته، باز میکنند و سپس هر چه درونش اعم از گوشت و چربی و استخوان و… است را به طور کامل خارج میکنند. به این تکنیک گوشتزدایی گویند. آن چه باقی مانده از پوست شنل نام دارد. برای حفظ این شنل باید مرحلهای با نام برنزه سازی و دباغی بر روی پوست صورت گیرد. برای این کار از مواد شیمیایی خاصی استفاده میشود. در حین انجام مرحله دباغی، پیکرتراشی عین بدن جانور را میسازد که به آن مانکن یا فرم میگویند. مرحله بعد قرار گرفتن شنل به روی فرم است و مرحله آخر نیز ساختن پروتز چشم و قرار دادن ان در محل.

جمعبندی
تاکسیدرمی روشی برای حفظ و نگهداری پوست حیوانات برای مدتی طولانی است. ریشه این موضوع به یونان باستان بازمیگردد اما در دوران مدرن برای نخستین بار اشرافزادهای اروپایی دست به این کار زد. امروزه میتوان تاکسیدرمیهای بسیاری را در موزههای حیات وحش دید.