یکی از مهیج‌‌ترین تفریحاتی که به‌وسیله آن می‌توانیم زندگی خود را پربارتر کنیم طبیعت‌گردی‌ست. طبیعت باعث نشاط و شادکامی ما می‌شود، گویی که به اصل‌مان بازگشته‌ایم. گویی که بالاخره از شر تمامی استرس‌ها و اضطراب‌های زندگی مدرن خلاص و برای چندساعت هم که شده به آرامش رسیده‌ایم. با این حال بسیاری توهم دارند که این فعالیت دل‌چسب تنها مختص بزرگسالان است. خیر! کودکان نیز مانند پدرومادرهای‌شان نیاز به طبیعت‌گردی دارند و این فعالیت بر جسم و روان ایشان تأثیرات مثبت بسیاری می‌گذارد. در این مقاله قصد داریم تا به فواید طبیعت گردی برای کودکان بپردازیم. همراه ما باشید.

تقویت تمرکز

یکی از مهم‌ترین فواید طبیعت گردی برای کودکان تقویت تمرکز ایشان است. تمرکز را معطوف کردن ارادی تمامی حواس بر روی موضوعی مشخص تعریف کرده‌اند. زندگی دیجیتالی به دلیل سرعت سرسام‌آورش ما را از این توانایی محروم کرده. حال چه باید کرد؟ طبیعت و طبیعت‌گردی یکی از بهترین روش‌ها برای جبران این ضعف است.

آیا کودک‌تان تمرکز ضعیفی دارد؟ برای مثال آیا نمی‌تواند در درس‌ها موفق شود یا در همه امور از این شاخه به آن یکی می‌پرد؟ طبیعت‌گردی می‌تواند این مشکل را حل کند. فضای طبیعت سکون و آرامش را به ذهن القاء می‌کند. فضایی که در آن هیاهوی زندگی سریع شهرنشینی نیست. جایی که دیگر ابزارهای دیجیتال نمی‌توانند لحظه‌های ما را نابود کنند.

 البته باید توجه کرد که طبیعت‌گردی اصیل باشد، نه بردن زندگی دیجیتال به طبیعت. برای مثال فرض کنید که به دشتی رفته‌اید تا چند ساعت را در آن بگذرانید. چه تفاوتی با خانه ماندن دارد اگر از همان ابتدا بر روی صفحه موبایل خود شیرجه بزنید و تا پایان سفر در آن بچرخید؟ از این رو بهتر است که کودکان را از ابزار دیجیتال دور کنید؛ البته که نباید این امر همراه باشد با زور و خشونت! قطعاً هر گونه فشاری نتیجه عکس می‌گذارد، از این رو بهتر است منطقی با ایشان صحبت کنید.

افزایش خلاقیت

از دیگر فواید طبیعت گردی برای کودکان افزایش خلاقیت است. خلاقیت یعنی به وجود آوردن چیزهایی جدید. حال این چیز می‌تواند یک شیء هنری باشد، ایده‌ای فلسفی باشد، داستانی جذاب باشد، دستگاهی صنعتی یا هر چیز دیگر. فرد خلاق که از آسمان ایده‌ها را نمی‌آورد! او با ترکیب مشاهدات خود به شیوه‌ای نو، محصولی تازه تولید می‌کند. این محصول حاصل تجربیات پیشینی فرد خلاق است. از طرف دیگر این فرایند نیاز به تمرکز، آرامش روحی، قدرت ذهن، صبر و بسیاری موارد دیگر دارد.

حال چرا طبیعت‌گردی بر افزایش خلاقیت مؤثر است؟ از دو جهت می‌توان برسی کرد؛ یکی این که بودن در طبیعت ذهن انسان را بر روی بسیاری از تجربیات و مشاهداتی که در زندگی شهری ممکن نیست باز می‌کند. این موضوع سبب غنی‌تر شدن تجربیات زیستی فرد می‌گردد. از سویی دیگر با تقویت قوای ذهنی و افزایش تمرکز و آرامش فردی، باعث تسریع این فرایند می‌شود.

سلامتی جسم

یکی از مشکلاتی که امروزه گریبان ما و به ویژه کودکان‌مان را گرفته بی‌تحرکی و افزایش چربی‌های اضافه است. چربی‌هایی که می‌تواند ضربات مهلکی را به سلامتی‌مان بزند. از اصلی‌ترین فواید طبیعت گردی برای کودکان یکی افزایش تحرک و سلامتی است. از طرفی این فعالیت به دلیل دل‌چسب بودن موجب خستگی کم‌تری نسبت به سایر ورزش‌ها شده و کودک کم‌تر دچار دل‌زدگی می‌شود.

افزایش هوش اجتماعی

متأسفانه در دوره حاضر ارتباطات میان‌فردی به حداقل رسیده. این مشکل باعث ضعف شدید هوش اجتماعی کودکان می‌شود. به طوری که تنها دوست ایشان موبایل‌شان است. از دیگر فواید طبیعت گردی برای کودکان باید به تقویت هوش اجتماعی‌شان اشاره کرد. این امر وقتی که این تفریح در کنار افراد دیگر انجام شود تأثیر بیشتری دارد.

جمع‌بندی

طبیعت‌گردی تفریحی‌ست بسیار دل‌چسب که ته تنها برای بزرگ‌سالان، بلکه برای کودکان نیز توصیه شده است. فواید طبیعت گردی برای کودکان بسیارند. از خلاق‌تر شدن بگیر تا افرایش هوش اجتماعی و سلامتی جسم و روان. امیدوارم این مقاله برای‌تان مفید بوده باشد.