آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده که به دنبال یک مجموعه تفریحی خانوادگی باشید؟ شما هم ممکن است جزو افرادی باشید که تفریح خانوادگی را به تنها بودن ترجیح می‌دهند. مجموعه‌های گردشگری که برای خانواده‌ها مناسب هستند معمولا امکانات محدودی دارند. باید بدانید یافتن یک مجموعه بی‌نظیر که برای هر سلیقه و روحیه‌ای امکانات ویژه داشته باشد، کار دشواری نیست. افراد یک خانواده با آن که دارای یک ژن یکسانی هستند اما سلایق متفاوتی دارند. هیچ یک از انسان‌ها به طور کامل شبیه یکدیگر نیستند اما می‌توانند در برخی مسائل اشتراکاتی داشته باشند. آن چه در ادامه با آن آشنا می‌شوید یک مجموعه خانوادگی با امکانات رفاهی به نام مزرعه خانوادگی خورشید است که برای گردشگری دسته جمعی با خانواده بسیار مناسب است.

مجموعه خانوادگی با اماکانات باورنکردنی

مزرعه خانوادگی خورشید یکی از مزارع اطراف تهران است. این مجموعه امکانات ویژه‌تری نسبت به باقی مزارع دارد که آن را منحصر به فرد کرده. زمانی که کلمه مزرعه را می‌شنویم یک زمین سرسبز کشاورزی در ذهن به تصویر کشیده می‌شود. باید بدانید مزرعه خورشید فراتر از یک محیط سرسبز با محصولات خاص است.
مزرعه خانوادگی خورشید یک مزرعه گردشگری یا به عبارتی یک آگروتوریسم است. در این مزرعه علاوه بر فعالیت‌های کشاورزی و دامپروری، فعالیت‌های خاص دیگر نیز وجود دارد. مجموعه خورشید دارای فعالیت‌هایی مانند بازدید از بخش حیوانات و فستیوال‌های مناسب هر فصل است؛  علاوه بر این‌ها این مجموعه استخر خانوادگی، تاپ خانوادگی و دیگر امکانات خانوادگی را شامل می‌شود.

آشنایی با تفریحات خانوادگی مزرعه

ایستگاه تاپ خانوادگی

اکثر خانواده‌ها تجربه تاپ‌سواری به صورت خانوادگی را ندارند. مزرعه خورشید برای افرادی که به صورت خانوادگی به مزرعه سفر کنند این امکان را می‌دهد تا تجربه متفاوتی از تاپ خانوادگی را برای خود رقم بزنند.

استخر مزرعه

از دیگر امکانات مزرعه خانوادگی خورشید، استخر است. امکان اجاره استخر برای خانواده‌ها وجود دارد. در این صورت می‌توانید از آن یک خاطره شاد را در دفتر خاطرات‌تان ثبت کنید.

باغ‌دره خورشید

باغ‌دره خورشید بخشی از مزرعه است که رفتن به آن توسط دلیجان تراکتور صورت می‌گیرد. در باغ‌دره می‌توانید در آلاچیق‌ها اسکان کنید و از طعم چای ذغالی در طبیعت لذت ببرید.

فرغون‌سواری مزرعه

فرغون‌سواری یکی از قسمت‌های مفرح و شاد مجموعه است. اگر شما نیز می‌خواهید لحظاتی داشته باشید که نتوانید جلوی خنده خود را بگیرید فرغون‌سواری را به شما پیشنهاد می‌کنیم. نحوه بازی به این صورت است که به گروه‌های دونفره تقسیم می‌شوید، یک نفر داخل فرغون می‌نشیند و دیگری او را هل می‌دهد. فرغون‌سواری خانوادگی می‌تواند اوقات تکرارنشدنی‌ای را برای‌تان بسازد.

سرسره آلپاین و پل معلق

مزرعه خورشید دارای سرسره مرتفع و طویل در اطراف تهران است. این سرسره نیز جزو تفریحات خانوادگی مزرعه خورشید محسوب می‌شود. می‌توانید به صورت خانوادگی تجربه این سرسره را داشته‌ باشید. اگر به دنبال هیجان در سفر خانوادگی‌تان هستید، پل معلق مناسب شماست. زمانی که قدم بر پل بگذارید می‌توانید کوه زیبای دماوند را تماشا کنید. این پل از امنیت کافی برخوردار است و یکی از پل‌های معلق ایران محسب می‌شود.

امکانات رفاهی مجموعه خورشید

مزرعه خانوادگی خورشید دارای کافه و رستوران است. این امکانات در فضای دلپذیر مزرعه قرار دارد و حس طرات را به افراد می‌دهد. می٬توانید به صورت خانوادکی از امکانات کافه و رستوران مزرعه خورشید استفاده کنید.

نتیجه‌گیری

مزرعه خانوادگی خورشید هر آن چه که برای یک گردش خانوادگی نیاز دارید را در اختیار شما می‌گذارد. این مجموعه برای بزرگ‌ترین فرد خانواده تا کوچک‌ترین آن، چندین فعالیت مناسب در نظر گرفته است. زمانی که وارد مزرعه خورشید شوید با امکانات بیش‌تر آن آشنا خواهید شد. بازدید و گردشگری از مزرعه خورشید یکی از متفاوت‌ترین تجربه‌های شما در زندگی خواهد شد. این فرصت را از دست ندهید.

یکی از جذاب‌ترین تفریحاتی که می‌توان به وسیله آن زندگی‌مان را مهیج کرد، سوارکاری‌ست. این تفریح که ورزش نیز است قطعاً لحظاتی خوش را برای‌تان به ارمغان می‌آورد. به دلیل محبوبیت این رشته، در سال‌های اخیر باشگاه‌ها و مجموعه‌های سوارکاری زیادی در سطح کشور به بهره‌برداری رسیده‌اند. در این میان امّا عده‌ای سودجو که جز کسب مال دغدغه دیگری ندارند با احداث باشگاه‌های کم‌کیفیت آسیب‌های جبران‌ناپذیری را به سوارکاران و اسب‌ها زده‌اند. در این مقاله قصد داریم به ویژ‌گی‌های آموزشگاه‌های اسب‌سواری خوب پرداخته و در نهایت به معرفی بهترین مجموعه سوارکاری در دماوند بپردازیم. همراه ما باشید.

مجموعه سوارکاری خوب چگونه است؟

برای این که مجموعه سوارکاری بتواند در امنیت کامل خدمات خود را به مراجعه‌کنندگان عرضه کند وجود برخی پیش‌نیازها ضروری‌ست. در ادامه به این موارد اشاره می‌کنیم.

اسب سالم و تعلیم دیده

اصلی‌ترین عنصر مجموعه سوارکاری بدون شک اسب است. اسب‌ها موجوداتی بسیار باهوش‌اند که به راحتی می‌توانند شرایط محیط را درک کند. حتی می‌توانند میزان مهارت سوارکاران را نیز سنجیده و بر حسب آن رفتار کنند! در این بخش باید به چند نکته اشاره کرد.  نکته اول سلامت اسب است. اسب باید دائماً تحت نظارت دام‌پزشک باشد و در صورت بروز هرگونه بیماری‌ای از میادین دور شده و تا بهبودی کامل رکیب نشود. از سوی دیگر اسب مجموعه سوارکاری باید اهلی شده و با دقت بسیاری تعلیم ببیند تا آسیبی را به راکب خود وارد نکند. بسیار دیده شده اسب‌های درست تعلیم ندیده دست افراد را گاز گرفته یا به ایشان لگدی جانکاه زده‌اند!

اسب نباید به هیچ عنوان دچار مشکلات اسکلتی باشد. این نوع مشکلات شاید با چشم قابل مشاهده نباشند امّا می‌توانند آسیب‌های بسیار مهلکی را بر خود اسب و سوار بزنند. در مجموعه سوارکاری خوب باید با دقت بسیاری به تغذیه اسب‌ها رسیدگی شود. اصطبل ایشان باید جای مناسبی به دور از سرما و گرمای بسیار باشد.

زمین مناسب

از دیگر ویژگی‌های مجموعه سوارکاری خوب، زمین یا به اصطلاح پیست مناسب است. در صورت عدم رعایت این مهم ممکن است به پای اسب آسیب دیده و سوار را سرنگون کند. این اتفاق در سرعت بالا می‌تواند صدمات جبران ناپذیری را بر سوارکار وارد کند.

مربیانی مجرب

از مهم‌ترین ویژگی‌های مجموعه سوارکاری حضور مربیان باتجربه است. ایشان باید سالیان سال از عمر خود را صرف آموزش اسب‌سواری کرده باشند. حضور ایشان می‌تواند مانع از بروز هرگونه مشکل برای اسب و اسب‌سوار شود. ایشان باید دائماً یه هوش باشند و به سوارکاران تازه‌کار اصول اولیه را بیاموزند. گاه ممکن اسب بسیاری از مراجعه‌کنندگان در اولین مواجهه با اسب بترسند. وظیفه مربی است که دیوار ترس را ریخته و اسب و سوار را دوست هم کند!

زمان‌بندی مناسب

از مهم‌ترین ویژگی‌های مجموعه سوارکاری خوب زمان‌بندی مناسب و دقیق است. دیده شده بسیاری از مراکز با طمع درآمد بیشتر سوارکارنی بیش از حد ویزیت می‌کنند این موضوع باعث می‌شود تا اسب‌ها نتوانند به قدر کافی استراحت کنند. از این رو مراکز اسب‌سواری باید علاوه بر سود، به کیفیت و قدرت اسب‌ها نیز توجه کنند.

مجموعه سوارکاری در دماوند

مزرعه خورشید اولین و بزرگ‌ترین آگروتوریسم ایران است که در دل خود امکانات بسیاری را برای مراجعه‌کنندگان عزیز فراهم آورده. یکی از مهم‌ترین بخش‌های این مزرعه مجموعه سوارکاری خورشید است. این مجموعه با در اختیار داشتن برترین اسب‌ها و همین‌طور بهترین مربیان در سطح کشور، آماده خدمت‌رسانی به همه شما عزیزان است. با حضور در این مزرعه می‌توانید صفحه‌ای پر از لذت را در دفتر خطرات‌تان رقم بزنید.

جمع‌بندی

یکی از مهیج‌ترین تفریحات در روزگار ما اسب‌سواری است. مجموعه سوارکاری خوب باید ویژگی‌های مختلفی نظیر اسب سالم و تعلیم دیده، برنامه زمانی دقیق و اصولی، مربیانی مجرب و زمینی هموار و مناسب داشته باشد. یکی از برترین مجموعه‌های سوارکاری در سطح کشور، در دماوند قرار دارد. مجموعه سوارکای مزرعه خورشید با در خدمت‌گرفتن بهترین‌ها آماده خدمت‌رسانی به شما عزیزان است.

در روزگار ما یکی از محبوب‌ترین تفریح‌ها اسب‌سواری‌ست. در این تفریحِ ورزشی فردی بر روی اسبی نشسته و با مهارت‌های خود اسب را کنترل می‌کند. جدا از مسئله لذت، این ورزش فواید بسیاری برای سلامتی جسم و روان ما دارد. در این مقاله قصد داریم به فواید اسب سواری اشاره کنیم. البته پیش از ورود به بحث ذکر نکته‌ای بسیار مهم لازم است.

نکته بسیار مهم

باید توجه داشت که اسب‌سواری نیز مانند تمامی امور هستی چاقویی دولبه‌ است. یعنی همان‌طور که می‌تواند بسیار سودمند باشد، آسیب‌رسان نیز می‌تواند باشد. از این رو لازم است تا علاقه‌مندان به این رشته ورزشی و فواید آن نکات بسیار مهمی را رعایت کنند یکی از این نکات برای رسیدن به فواید اسب سواری انتخاب باشگاه مناسب و اصولی است. یکی از برترینِ این باشگاه‌ها در مزرعه خورشید واقع شده که با رعایت تمامی نکات ایمنی آماده پذیرایی از همه گروه‌های سنی‌ست.

فواید اسب سواری

پرسشی که بسیاری از مراجعه کنندگان مجموعه سوارکاری می‌پرسند فواید اسب سواری است. این رشته ورزشی چه تأثیرات مثبتی بر ما دارد.  اصلاً چرا اسب سواری؟ می‌توان به روش‌های مختلف به این پرسش‌ها پاسخ داد.

کالری سوزی و تناسب اندام

یکی از مهم‌ترین فواید اسب سواری کالری سوزی و تناسب اندام است. این ورزش شاید در نگاه اول بسیار ساده به نظر برسد امّا سوارکاران باتجربه خوب می‌دانند که این ورزش چه میزان انرژی زیادی از انسان می‌گیرد. سوارکار بودن باعث افزایش متابولیسم بدن نیز می‌شود.

نکته بسیار مهمی که باعث تفاوت این ورزش با دیگر ورزش‌ها می‌شود، دیر خسته شدن ورزشکار است. معمولاً در رشته‌های ورزشی دیگر ورزشکار -به ویژه ورزشکاران مبتدی- پس از گذشت مدتی خسته شده و از ورزش کناره می‌گیرند. اما در اسب‌سواری به دلیل لذت‌بخشی بسیار، ورزشکاران در حین کالری سوزی کم‌تر دچار خستگی می‌شوند.

افزایش هماهنگی میان ذهن و بدن

از دیگر فواید اسب سواری افزایش بسیار زیاد هماهنگی میان ذهن و بدن است. سوارکار به مرور زمان یاد می‌گیرد که چگونه سریع‌تر عمل‌کرده و به اصطلاح قدرت واکنش دادنش به صورت چشم‌گیری افزایش پیدا می‌کند. اعضای بدن سوارکار نیز با هم هماهنگ‌تر خواهند شد. علت این موضوع نیاز سوارکار به واکنش‌های بخردانه و سریع، تطبیق وضعیت خود با وضعیت اسب و انتخاب بهترین عملکرد در مدت زمانی کوتاه است.

سلامت قلب و عروق

از دیگر فواید اسب سواری سلامت قلب و عروق است. این ورزش می‌توان ضربان قلب را قدرت‌مند و منظم‌تر کند. البته باید توجه کرد که نمی‌توان با یک بار اسب سواری انتظار چنین تغییراتی را داشت! همه این فواید به مرور و با انجام مکرر این ورزش خودنمایی خواهند کرد.

تقویت بافت عضلانی

اسب سواری می‌تواند باعث تقویت عضلات بدن، به ویژه عضلات پائین‌تنه شود. تحرک بدن حین دویدن اسب باعث ایجاد فشار به عضلات فیله، کمر، سرینی، پشت، ران و ساق پا شده و به شدت آن‌ها را تقویت می‌کند.

تقویت حالت بدنی

حتماً بارها و بارها به افرادی که دارای حالت بدنی نامعمول‌اند مواجه شده‌اید. شاید خودتان هم از گوژپشتی، پای پرانتزی، خمیدگی گردن و بسیار موارد دیگر رنج می‌برید. از فواید اسب سواری یکی اصلاح حالت بدن است. طی این ورزش بدن سوارکار به حالت درست خود رفته و فشارهای وارده باعث تثویت عضلات ضعیف و در نتیجه بهبود حالت اسکلتی فرد می‌شود.

جمع‌بندی

سواری کاری یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در دوران ماست. روزانه سوارکاران بسیاری بر زین نشسته و تاخت و تاز می‌کنند. با این حال شاید کم‌تر کسی با فواید اسب سواری آشنا باشد. در این مقاله سعی کردیم به چندی از این موارد پرداخته و به صورت نسبتاً مبسوطی توضیح‌شان دهیم. اگر تا به حال امتحان نکرده‌اید، پیشنهاد می‌کنم که حتماً طعم شیرین سوارکاری را بچشید. امیدوارم که این مقاله برای‌تان مفید بوده باشد.

کوهنوردی یکی از ورزش‌های دشوار است که طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده. این ورزش در عین سختی بسیار مهیج و لذت‌بخش نیز است. هر ساله افراد بسیاری در سرتاسر جهان به صورت حرفه‌ای سری به کوه‌ها می‌زنند تا شاید قله‌ای فتح شود. با این حال کوهنوردی روی دیگری نیز دارد. رویی بسیار خشن و کشنده. برای مواجه نشدن با آن رو رعایت نکاتی لازم است. در این مقاله به برخی از نکات مهم برای کوهنوری اشاره خواهیم کرد. همراه ما باشید.

تغذیه مناسب

از نکات مهم برای کوهنوردی تغذیه مناسب است. بهتر است موادی با حجم کم امّا کالری‌ای بالا مصرف کنید تا به اصطلاخ بدن‌تان کم نیاورد. کشمش، شکات، میوه‌های خشک، آب‌نبات، انواع شکلات، بیسکوئیت به ویژه‌ بیسکوئیت‌های کرم‌دار می‌توانند انتخاب مناسبی برای میان‌وعده باشند. بهتر است صبحانه را نیز سبک امّا پرکالری مصرف کنید. دقت کنید که ضعف بدنی شما ممکن است به مرگ شما منجر شود! سعی کنید تا پروتئین زیادی مصرف کنید. تخم‌مرغ می‌تواند گزینه خوبی برای این مورد باشد.

چه کسی از آینده خبر دارد؟ ممکن است اتفاقی ناگوار رخ دهد و شما برای مدتی طولانی‌تر از تصور خود در کوه گیر کنید. از این رو واجب است تا خوراکی‌هایی بیش‌تر از حد نیازتان بردارید. این اتفاق سبب می‌شود تا با خیالی آسوده‌تر با مشکلات مواجه شوید. دقت کنید که باید آب کافی نیز همراه خود داشته باشید. صدالبته که وجود آب سبب سنگینی کوله‌تان خواهد شد اما چاره چیست؟! باید و باید آب کمی بیش‌تر از مقدار کافی همراه خود داشته باشید. البته که نباید دبه چهارلیتری همراه خود ببرید! همان‌قدر که بقای سه الی چهار روزتان را تضمین کند کافی‌ست.

پیش‌بینی آب و هوا

شاید در گذشته نه چندان دور پیش‌بینی آب و هوا امری بسیار دشوار بود امّا امروزه به لطف تکنولوژی‌های جدید این کا شدنی‌ست. کافی‌ست به چند وبسایت یا اپلیکیشن معتبر سر زده تا در کوتاه‌ترین زمان وضعیت آب و هوا را تا روزها بعد دریافت کنید. دقت کنید که بی‌گدار به آب نزنید! اگر هوای برفی یا بارانی پیش‌بینی شده بود، سعی در کوه‌نوردی نکنید زیرا جان شما را در خطر می‌اندازد. دقت کنید که میان شجاعت و حماقت فاصله‌ای بسیار است!

مقصد را به خوبی بشناسید

یکی از نکات مهم برای کوهنوری شناخت دقیق مقصد است. اگر کوهی را به خوبی نمی‌شناسید به هیچ عنوان سمتش نروید. برای رفتن به سراغ کوه‌های جدید حتماً و حتماً به گروه‌هایی که تجربه صعود به کوه مورد نظر شما را دارند ملحق شوید. در غیر این صورت آینده بدی در انتظارتان خواهد بود.

نکته دیگر این است که اگر به گروهی ملحق شدید، حتماً از دستورات سرپرست فرمان‌برداری کنید زیرا او بیش از همه با شرایط آشناست و تجربه بیش‌تری دارد. از سوی دیگر پیروی از او موجب یک‌پارچگی تیم شده و از نزاع‌های بی‌جا جلوگیری می‌کند. البته این به معنای این نیست که اگر ایده‌ای داشتید مطرحش نکنید! بگویید امّا خصوصی به رهبر و اگر ایده شما عملی نشد، ناراحت نشوید.

قانونی به نام ساعت 14

از دیگر نکات مهم برای کوهنوری رعایت قانون ساعت 14 است. فرقی نمی‌کند که چه قدر سوپرمن باشید یا الان چه فصل سال است. باید و باید پیش از ساعت 14 به پائین بازگردید. در سال‌های گذشته متأسفانه افراد بسیاری به دلیل رعایت نکردن همین قانون ساده جان خود را از دست داده‌اند! برای رهایی از این مشکل بهتر است که کوهنوردی خود را صبح زود آغاز کنید. در ضمن اگر هدف والایی دارید باید سرعت زیادی داشته باشید. اگر دنبال فتح قله‌اید سرعت 400 متر ارتفاع در ساعت می‌تواند مناسب باشد. البته برای این موضوع نیازمند بدن قدرتمند و ورزیده‌ای دارید زیرا حمل پنج کیلوگرم کوله در سرعت فوق‌الذکر بسیار دشوار است.

جمع‌بندی

یکی از جذاب‌ترین ورزش‌هایی که می‌توان به آن دست زد کوه‌نوردی‌ست. با این حال این ورزش می‌تواند بسیار خطرناک باشد. سالانه افراد بسیاری‌اند که به دلیل عدم توجه به نکات به کام مرگ کشیده شده‌اند. در این مقاله به نکات مهم برای کوهنوری اشاره شد. با رعایت این نکات می‌توانید تفریحی دل‌چسب‌تر را داشته باشید.

بزرگ‌سالی و کودکی دو دنیای بسیار متفاوت است. نیازها، سبک زندگی، تفکر، جهان‌بینی و… این دو گروه به قدری متفاوت است که گویی یکی بندرانزلی‌ست و دیگری بندرعباس! از سمتی ممکن است تصور شود از آن‌جایی که بزرگ‌سالان در گذشته کودک بوده‌اند، می‌توانند با یادآوری خاطرات گذشته به عواطف و احساسات فرزندان خود پی ببرند! این امر کمی مضحک است زیرا با مداقه می‌توان دریافت که اولاً کم‌تر والدینی این کار را می‌کند، در ثانی اگر هم بکند بسیار بعید است چیزی به یاد آوردم و ثالثاً بر فرض محال به یاد آورد، احتیاج‌ها و عواطف هر نسل با نسل پیش از خود به قدری تفاوت دارد که اگر این بندرعباس باشد، آن یکی ملبورن است! با این حال نباید نگران شوید. سر و کله زدن با کودکان در طبیعت راه‌هایی دارد که در این مقاله به مهم‌ترینِ آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

پا در کفش‌‌های‌شان کنید!

کمی به کفش کودک‌تان نگاه کنید. در مقایسه با کفش شما بسیار کوچک است. از همین موضوع می‌توان به ضعیف‌تر بودن بدن ایشان نسبت به شما پی برد. از این رو برای بهتر سر و کله زدن با کودکان در طبیعت باید و باید سختی سفر را بر حسب توانایی‌های ایشان بچینید، نه قدرت بدنی خودتان. قطعاً کوهنوردی‌ای دشوار نمی‌تواند مناسب کودکان باشد.

گذر زمان برای شما یک‌سان نیست!

برای سر و کله زدن با کودکان در طبیعت باید توجه کنید که گذر زمان امری نسبی‌ست. به همین دلیل است که حوصله کودکان بسیار بیشتر از شما سر می‌رود. باری بهتر است که مدت طبیعت‌گردی را بر حسب توانایی‌های کودک تنظیم کنید. البته این به معنای ارباب بودن کودک نیست! گاهی فشارهای کم و کنترل شده به رشد دل‌بندتان کمک می‌کند.

خشونت ممنوع

یکی از خط قرمزهای سر و کله زدن با کودکان در طبیعت خشونت است. با خشونت خاطره تلخی در ضمیر کودک‌تان می‌نشانید و به اصطلاح سفر را برای او و خودتان کوفت می‌کنید. به کودکی خود رجوع کنید. چند سفر به علت دعوا یا خشونت زهرمارتان شده است؟ برای کودکان نسل‌های بعد نیز این گونه است. البته این به معنای این نیست که بگذارید هر کاری دل‌شان می‌خواهد بکنند! باید جدی بود چون خطرات بسیاری در مسیر طبیعت‌گردان -به ویژه کودکان- قررار دارد امّا نکته این است که میان جدیت و خشونت تفاوت بسیاری است.

توجه ویژه به تغذیه کودک

از دیگر عوامل مهم برای سر و کله زدن با کودکان در طبیعت توجه به تغذیه ایشان است. کودکان ممکن است عادات غذایی خاص خود را داشته باشند. گاهی نیز ممکن است به عمد از خوردن و آشامیدن سر باز بزنند. از این رو برای شما واجب است که خودن و آشامیدن ایشان را کنترل کنید. البته که نباید از خشونت و اجبار استفاده کرد. حتماً دقت کنید که کودک‌تان هر از چندگاهی مقداری آب می‌نوشد.

داستان بسرایید

یکی از بهترین راه‌ها برای سر و کله زدن با کودکان در طبیعت سرایش داستان است. حتماً می‌دانید که بیان روایت -مخصوصاً اگر فانتزی یا علمی‌تخیلی باشد- کودکان را میخ‌کوب می‌کند. ایشان شیفته روایت‌اند. پیشنهاد می‌شود که در پیش از سفر درباره مقصد، برای‌شان داستان بگویید. این که در آن منطقه چه اتفاقات ماورایی‌ای رخ داده و بسته به سلیقه کودک‌تان چه شخصیت‌هایی حضور داشته‌اند. صدالبته که نباید داستان‌تان ترسناک باشد! فارغ از این موضوع می‌توان از تکنیک داستان‌سرایی برای شرایط دیگر نیز استفاده کرد. اگر توانایی ایده‌پردازی ندارید و به اصطلاح طبع‌تان خشک است نگران نشوید، کافی‌ست تا دور از چشم دل‌بندتان چند داستان را از بر کرده و تنها محیط داستان را تغییر دهید. بچه‌ها عاشق داستان‌اند!

جمع‌بندی

سر و کله زدن با کودکان در طبیعت می‌تواند بسیار دشوار باشد به گونه‌ای که بسیاری قید آن را می‌زنند و یا خود را ممنوع‌الطبیعت می‌کنند، یا کودک را محروم‌الطبیعت! با این حال می‌توان با رعایت نکاتی ساده این محال را آسان کرد. در این مقاله به چندی از این موارد اشاره شد. امیدوارم که مفید بوده باشد.

در جای حای کشور عزیز و پهناورمان ایران جاذبه‌های بسیار گردشگری قرار دارد که دیدن‌شان علاوه بر لذتی فوق‌العاده، گاه دچار حیرت و شگفتی می‌کندمان. بازدید از این مناطق می‌تواند روشی برای پرورش جسم و روح ما و فرزندان‌مان باشد. مگر نه این که جهان هر کس به وسعت جهان‌بینی اوست؟ بازدید از جاذبه‌های گردشگرب باعث وسعت سطح نگرش ما می‌شود. یکی از این جاذبه‌ها مرکز گردشگری دماوند با نام مزرعه خورشید است. در این مقاله قصد داریم ابتدا به معرفی شهر دماوند، سپس به گل سرسبد آن مزرعه خورشید و در نهایت به امکانات و تفریحات این مرکز گردشگری دماوند بپردازیم. همراه ما باشید.

دماوند کجاست؟

دماوند را بهشت آبشارها و چشمه‌ها خوانده‌اند. می‌توان به سادگی به وجه تسمیه آن پی برد! این شهر دارای زیباترین آب‌شارها و چشمه‌های کشور است. دماوند، بلندترین کوه کشور نیز در این شهر قرار دارد. موقعیت جغرافیایی دماوند، 74 کیلومتری شرق تهران است. این شهر به دلیل هوای معتدل و دل‌پسند، طبیعت سبر و صدالبته جاذبه های دیدنی از دیرباز مقصد بسیاری از مسافرین خوش ذوق بوده.

از جاذبه‌های این شهر به کوه دماوند اشاره کردیم. از دیگر جاذبه‌ها می‌توان به پیست آبعلی، دیاچه تار و هیر، دشت لاز، چشمخ سیاه سنگ، منطقه تفریحی جشمه اعلا، غار رودافشان، دشت مٌشا، برج شیخ شبلی، آبشار گروبا، دژ گلخندان و مرکز گردشگری دماوند با نام مزرعه خورشید اشاره کرد.

مرکز گردشگری دماوند؛ مزرعه خورشید

مزرعه خورشید بزرگ‌ترین مرکز گردشگری دماوند است. این مزرعه اولین و بزرگ‌ترین اگروتوریسم در سطح کشور است که در سالیان گذشته بازدیدکنندگان فراوانی را به خود دیده. فرقی نمی‌کند چند سال داشته باشید، مزرعه خورشید برای شما برنامه دارد! این مزرعه توسط زوج علی خدابخشی و محبوبه ملکی ساخته شده و به بهره‌برداری رسیده است. این مزرعه با شناخت دقیق سلیقه مخاطبین خود امکانات بسیار جذابی را فراهم کرده.

برای حضور در این مزرعه می‌توانید به صورت انفرادی، همراه با خانواده یا با دوتان‌تان اقدام کنید. نیازی نیست نگران فرزند کوچک‌تان باشید، مزرعه خورشید برای ایشان نیز برنامه دارد! زمانی که ایشان با مربیان باتجربه بازی کرده و آموزش می‌بینند، فرصت مناسبی‌ست که همراه همسرتان ماجراجویی‌ای عاشقانه داشته باشید. مزرعه خورشید فکر همه جا را کرده است!

امکانات مزرعه خورشید

مزرعه خورشید امکانات تفریحی بسیار زیادی دارد که می‌تواند تمام سلیقه‌ها را پوشش دهد. در این بخش، به چندی از این امکانات اشاره خواهیم کرد.

سرسره آلپاین

سرسره آلپاین مرکز گردشگری دماوند اولین و بزرگ‌ترین سرسره آلپاین در سطح کشور است. این نوع سرسره‌ها مخصوص کوهستان بوده و معمولاً با شیب بسیار بالا در مسافت‌های طولانی ساخته می‌شوند. وجه تسمیه این نوع سرسره‌ها این است که در ابتدا بر روی کوه آلپ در سوئیس و فرانسه ساخته شدند.

سرسره آلپاین مزرعه خورشید در سال 1399، طی چهارماه با بودجه 400 میلیون تومانی، و هم‌چنین واگنی بالابر با بودجه 350 میلیون تومان ساخته شد. ارتفاع این سازه 80 متر،  عرض آب یک متر و شیبی 45 درجه‌ای دارد. در ساخت این بنا تمامی پروتکل‌های مهندسی رعایت شده و نمی‌توان خطری را برای مراجعین متصور شد.

دلیجان سواری

از دیگر تفریحات مرکز گردشگری دماوند دلیجان سواری است. در این تفریح افراد می‌توانند سوار بر دلیجان تراکتور شده و در اطراف منطقه چشمه شاه و دامنه‌های قره قاج که مشمول باغ‌دره خورشید می‌شود بازدید کنند. این هیجان تجبه بسیار دل‌چسبی‌ست مناسب تمامی گروه‌های سنی.

مجموعه آبی مزرعه خورشید

این مجموعه به صورت دو استخر مجزا مخصوص آقایان و بانوان تعبیه شده و هر یک دارای یک قسمت کم‌عمق مناسب کودکان و یک قسمت متوسط مناسب بزرگ‌سالان است. نکته بسیار مهم این است که افراد می‌توانند این استخر را به صورت خانوادگی نیز اجاره کنند و از همراهی عزیزان خود لذت ببرند.

جمع‌بندی

مرکز گردشگری دماوند، مزرعه خورشید، اولین و بزرگترین اگروتوریسم طبیعی کشور ایران است. این مزرعه با دارا بودن امکانات تفریحی بسیار می‌تواند خاطراتی بسیار دل‌چسب را برای شما عزیزان رقم بزند. در این مقاله ضمن معرفی مزرعه خورشید، به برخی از جاذبه‌های آن نیز پرداختیم. امیدوارم برای‌تان مفید بوده باشد.

خوراکی‌های بسیاری برای خوردن وجود دارد. تعداد این اقلام در فرهنگ‌های مختلف متنوع است. برای مثال ممکن است غذایی برای مردم فرهنگ چین مطلوب باشد و همان غذا برای مردم فرهنگ ایرانی تهوع آور. با این حال باید به سلیقه دیگران احترام گذاشت. با همه این اوصاف در تمدن بشری خوراکی‌ای وجود دارد که تقریباً در تمامی اقوام دل‌چسب بوده و گاه مقدس شمرده می‌شده. نام این خوارکی عسل است. عسل به وسیله ساختار خود کم‌تر و حتا به ندرت مورد فساد قرار می‌گیرد و فواید درمانی بسیاری دارد. طعم این ماده بسیار دل‌چسب بوده و از آن برای بسیاری از درمان‌ها استفاده می‌کنند. همان‌طور که می‌دانید این خوراکی از زنبور عسل به دست می‌آید. این زنبورداری‌ها در سراسر جهان پراکنده‌اند. یکی از زیباترینِ آن‌ها در اطراف تهران، مزرعه خورشید قرار دارد.

 عسل دماوند موجود در این مزرعه یکی از رغوب‌ترینِ عسل‌هاست که می‌توانید به سادگی آن را تست و در صورت تمایل تهیه بفرمایید. سایر محصولات زنبور عسل نیز نظیر ژل رویال، موم و… در این مزرعه قابل تهیه‌اند. در این مقاله قصد داریم به معرفی چیستی عسل، مزرعه خورشید و عسل دماوند موجود در آن بپردازیم. همراه ما باشید.

عسل چیست؟

عسل را در گذشته انگبین نیز می‌نامیدند. این محصول خوراکی‌ای شیرین است که خواص دارویی فراوانی دارد. این محصول توسط زنبور عسل تولید می‌شود. آن‌ها از طریق تراوش شهد گل‌ها و ترکیب آن با آنزیمی خاص، از طریق بالا آوری تولید می‌کنند. عسل در هر 100 گرم دارای 325 کیلوکالری است و در میان سایر قندها، گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. عسل را با توجه به مکان تولید نام‌گذاری می‌کنند. یکی از انواع عسل عسل دماوند است که در مزرعه خورشید یافت می‌شود.

گرچه عسل دماوند مانند دیگر انواع عسل به مرور زمان شکرک می‌زند، اما هرگز خواص شیمیایی خود را از دست نمی‌هد. عمده میکروارگانیسم‌ها توان رشد در این ماده جادویی را ندارند، از این رو عسل بسته‌بندی شده می‌تواند تا هزاران هزار سال سالم بماند!

تاریخ‌چه عسل

این ماده محصول دوران مدرن نیست.  تصور می‌شود حداقل از 2200 الی 2600 سال پیش از ظهور مسیح این ماد کشف شده! در زمان مصر باستان عسل ماده‌ای مقدس بود و از این ماده در پرستش‌گاه‌ها استفاده می‌شد. حکایت‌هایی چند از قداست این ماده در آن فرهنگ به جا مانده. در سایر فرهنگ‌ها نیز علاقه شدیدی به عسل نشان داده شده است. برای مثال یونانیان عسل را خوراک خدایان می‌دانستند و آن را سبب طولانی‌تر شدن عمر. ابوعلی سینا نیز در کتاب قانون خود به عسل توجه فراوانی نشان داده. در دوران مدرن نیز فواید بسیاری از جمله تقویت قدرت ذهن، تقویت قوای جنسی، تنظیم خواب و بسیاری دیگر برای عسل متصور شده‌اند.

عسل دماوند در مزرعه خورشید

مزرعه خورشید اولین و بزرگ‌ترین آگروتوریسم کشور عزیزمان ایران است. در این مزرعه جاذبه‌های بسیار زیادی از جمله پل معلق، سرسره آلپاین، مجموعه آبی، استخر گاومیش‌ها، خرگوش‌خانه، لاک‌پشت خانه، هزارتو و… وجود دارد. یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های این مزرعه زنبورخانه مزرعه خورشید است. این زنبورخانه اولین آپیتوریسم ایران است. می‌توانید در طی بازدید از این فضا از بیرونِ کندوی شیشه‌ای به زندگی زنبورها نظاره کنید و نکات زیادی را دریابید. متخصصانی نیز هم برای آموزش شما حضور دارند. مرغوب‌ترین عسل دماوند در این فضا تولید می‌شوند. می‌توانید با حضور در آپیتوریسم مزرعه خورشید شاهد شیوه تولید عسل دماوند بوده و در صورت تمایل خریداری فرمایید. دیگر محصولات زنبور عسل از قبیل موم، ژل رویال و… را نیز می‌توانید در این مزرعه تهیه فرمایید.

جمع‌بندی

عسل یکی از پرخاصیت‌ترین خوراکی‌هاست. این خوراکی به دلیل مزه بسیار دل‌چسب و همین‌طور فوایدش همواره مورد توجه انسان‌ها بوده و در بعضی فرهنگ‌ها مقدس شمرده شده است. از مکان‌هایی که می‌توانید به صورت مستقیم عسل‌سازی را مشاهده کنید مزرعه خورشید است. عسل دماوند این مزرعه یکی از مرعوب‌ترین عسل‌هایی‌ست که بازار وجود دارد و برخلاف بسیاری از نمونه‌های دیگر، این عسل اصل است.

عسل خوراکی‌ای شیرین است که فواید بسیاری دارد. از دیرباز تاکنون انسان‌ها به این خوارکی توجه ویژه‌ای داشتند و حتا حکایت‌هایی موجود است که در مصر باستان این ماده را مقدس می‌شمردند و در پرستش‌گاه‌های خود همراه از او بهره می‌جستند. یونانیان نیز این ماده را غذای خدایان تصور کرده‌اند. بوعلی سینا نیز در کتاب قانون خود توجه ویژه‌ای به این ماده داشته. در دوران مدرن نیز پزشکان عسل را به عنوان مرغوب‌ترین قند می‌شناسند. حال سوال مطرح می‌شود؛ دلیل این همه توجه به این خوراکی چسبناک مرموز چیست؟ به زبان دیگر باید پرسید که اصلاً فواید عسل چیست که این‌چنین انسان‌ها را شیفته خود کرده. در این مقاله به این موضوع می‌پردازیم.

عسل خواص ضدباکتریایی دارد

یکی از تهدیدهای مهم برای سلامتی ما باکتری‌هایند. این موجودات ریز گرچه به چشم نمی‌آیند امّا می‌توانند به سادگی رستمی را از پا بیندازند! بشر برای مقابله با این هیولاهای کوچک آنتی باکتری‌ها را ساخته. متأسفانه این آنتی باکتری‌ها مضرات بسیار زیادی دارند؛ از این رو در همه موارد قابل استفاده نیستند. حال بسیار جالب است بدانید طبیعت آنتی‌باکتریایی بسیار قدرتمند را هزاران هزار سال پیش به بشر معرفی کرده. یکی از فواید عسل خواص ضد باکتریایی آن است.

ارزش غذایی عسل

از دیگر فواید عسل ارزش غذایی آن است. طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران عسل به دلیل مواد مغذی آن و همین‌طور سهولتش در جذب می‌تواند در برابر کوفتگی‌ها بدن را مقاوم‌تر کند. دیگر این که عسل به دلیل مواد مغذی موجود در خود عمل‌کرد مغز را بهبود بخشیده و یادگیری را ساده‌تر می‌کند. اگر با مشکل هضم غذا مواجه‌اید به شما عسل را پیشنهاد می‌کنیم. هم‌چنین مواد موجود در عسل به رشد بهتر کودکان و خردسالان منجر می‌شود.

رهایی از آلرژی

از دیگر فواید عسل بهبود نسبی آلرژی است. دلیل این موضوع را خاصیت ضدالتهابی این ماده شفابخش دانسته‌اند. هم‌چنین از آن رویی که عسل در خود حامل کمی گرده است، نقش نوعی واکسن را در بدن بازی کرده و به تقویت آن می‌انجامد. اگر دچار هرگونه آبریزش بینی، خارش چشم یا هر نوع دیگر از علایم آلرژی‌اید می‌توانید از این ماده کمک بگیرید. البته باید توجه کنید که هرگز نباید این توصیه را در حکم دستوری پزشکی دانسته و از مراجعه به متخصص سر باز بزنید!

بسیار جالب است اگر بدانید هنگام ورود مقدار کمی از گرده عسل در بدن‌تان، به سرعت آنتی‌بادی‌هایی قدرت‌مند ترشح خواهید کرد و به زبان دیگر سپر دفاعی بدن‌تان قوی‌تر خواهد شد. البته فواید عسل نباید باعث شود که به افراط روی آورید. صد البته هر ماده هر جقدر هم که مفید باشد در مقدار بالا باعث مشکلاتی بسیار جدی خواهد شد. عسل هم از این قاعده مستثنی نیست. بهتر است در میزان مصرف این ماده نیز حد اعتدال را نگه دارید و روزانه چیزی در حدود یک قاشق غذاخوری می‌تواند کفایت کند. اگر دچار بیماری دیابت‌اید حتماً و حتماً از متخصصین مربوطه راه‌نمایی بگیرید و سرخود تصمیم‌گیری نکنید.

افزایش انرژی بدن

از دیگر فواید عسل می‌توان به افزایش انرژی اشاره کرد. تاکنون شده در دانشگاه، مدرسه، محل کار یا هر جای دیگر احساس خستگی مفرط کنید؟ اگر مشکل شما ناشی از کم‌بود انرژی یا به اصطلاح خالی کردن بدن است، عسل برای‌تان بسیار مفید است.

این تقویت‌کننده طبیعی می‌تواند برای مدت طولانی‌ای شما را سیر نگه داشته و به فرایند لاغری و تناسب اندام‌تان کمک کند. اگر به دنبال چاق شدنید، در این صورت هم عسل برای شما مفید است. تفاوت در این دو گروه در میزان عسل مصرفی‌ست که باید با توجه به سن، جنسیت، میزان فعالیت و… توسط متخصصین مشخص شود.

جمع‌بندی

عسل خوراکی‌ای بسیار دل‌چسب و مغذی‌ست که از دیرباز مورد توجه انسان بوده و این توجه گاه به جایی رسیده که در برخی تمدن‌ها این ماده را مقدس شمرده‌اند. حال باید پرسید چرا؟ چه چیز در وجود این ماده است؟ به زبانی دیگر فواید عسل چیست؟ در این مقاله به این پرسش پاسخ دادیم. امیدوارم که برای‌تان مفید بوده باشد

خرس های قطبی گونه‌ای از حیوانات بزرگ و قوی هستند که در مناطق قطب شمالی زندگی می‌کنند. این حیوانات با وزنی بین ۴۰۰ تا ۷۵۰ کیلوگرم، به عنوان یکی از بزرگ‌ترین حیوانات خشکی شناخته می‌شوند. خرس‌های قطبی با پوشش بدنی سفید و پشمی به راحتی در محیط یخی و برفی قطب شمالی تعقیب نمی‌شوند. این حیوانات با داشتن دست‌های بلند و خطرناک شکارچیان قدری‌اند!

شیوه زندگی خرس‌ قطبی

خرس های قطبی در فصل زمستان با افزایش لایه پشمی بدن به دلیل سرما و کاهش منابع غذایی به خواب زمستانی فرو می‌روند. در فصل بهار و تابستان، این حیوانات با جستجو برای شکار و تامین غذا، به فعالیت خود ادامه می‌دهند. خرس‌های قطبی با داشتن حافظه بلند مدت، قادر به یادگیری و استفاده از تجربیات قبلی خود در شکار و تامین غذایند.

تغذیه خرس‌های قطبی به چه صورت است؟

 خرس‌های قطبی به دلیل تغذیه‌ از گوشت و چربی  با مشکلاتی مانند کمبود آهن و ویتامین A روبرو هستند. به همین دلیل، این حیوانات با خوردن کبد نهنگ، این مواد مغذی مورد نیاز خود را تأمین می‌کنند. همچنین، خرس‌های قطبی با داشتن سیستم گوارشی قوی، قادر به هضم گوشت فاسد و باکتری‌زده‌اند.

چرا این خرس‌ها در معرض خطر انقراض قرار دارند؟

 خرس‌های قطبی به دلیل شکار غیرقانونی و تغییرات آب و هوایی، با خطر انقراض روبرو هستند. این حیوانات با داشتن نقش مهم در زنجیره غذایی قطب شمالی، به عنوان نمادی از زیبایی و تنوع طبیعت شناخته می‌شوند. برای حفاظت از خرس‌های قطبی، باید از شکار غیرقانونی و تخریب محیط زیست پرهیز شود و باید از آن‌ها مراقبت کرد.

علاوه بر این، خرس‌های قطبی با تغییرات آب و هوایی نیز روبرو هستند. گرم شدن زمین و کاهش مساحت یخ‌های دریاچه‌ها و اقیانوس‌ها، باعث کاهش منابع غذایی خرس‌های قطبی شده است. این حیوانات با تغییرات آب و هوایی، مانند کاهش تعداد یخ‌های دریاچه‌ها و اقیانوس‌ها، به دلیل ناتوانی در شکار و تامین غذا، با خطر انقراض روبرو هستند.

حفاظت از خرس‌های قطبی

 برای حفاظت از خرس های قطبی باید از شکار غیرقانونی پرهیز کرده و مناطق زیستی آن‌ها را حفظ کرد. همچنین، باید سعی شود منابع غذایی خرس‌های قطبی حفظ شده و بهبود یابند. از جمله راه‌های ممکن برای این کار  محافظت از یخ‌های دریاچه‌ها و اقیانوس‌ها، کاهش تولید گاز‌های گلخانه‌ای و حفظ محیط زیست است. خرس‌های قطبی به عنوان یکی از نمادهای زیبایی و تنوع طبیعت‌اند و حضور ایشان برای اکوسیستم ضروری‌ست. باید بدانیم که نابودی یک بخش از اکوسیستم به آسیب سایر اجزای آن از جمله انسان‌ها منجر می‌شود.

برای حفاظت از خرس‌های قطبی، باید به تحقیقات علمی در مورد زندگی و شکار این حیوانات پرداخت تا بتوان بهترین راه‌های حفاظت از آن‌ها را پیدا کرد. برای آموزش و اطلاع‌رسانی به جامعه درباره اهمیت حفاظت از خرس‌های قطبی و تاثیرات تغییرات آب و هوایی بر آن‌ها نیاز به تلاش‌های بسیاری است. به عنوان یک حیوان بسیار قدرتمند و شگفت‌انگیز، خرس‌های قطبی باید به دلیل ارزش زیستی، فرهنگی و اقتصادی، مورد حفاظت قرار گیرند. به عنوان مثال، توریست‌ها می‌توانند به منظور دیدار خرس‌های قطبی به مناطق زیستی آن‌ها سفر کنند که از درآمد حاصل از آن می‌توان برای حراست از این گونه جانداران استفاده کرد.

جمع‌بندی

خرس های قطبی گونه‌ای از حیوانات هستند که تغییرات جوی تاثییرات بسیاری بر زندگی آن‌ها می‌گذارد. گازهای گلخانه‌ای، آلودگی‌های حاصل از سوخت‌های فسیلی و برخی دیگر از این قبیل آلاینده‌ها باعث ذوب شدن یخ‌های قطبی و در نتیجه انقراض خرس‌های قطبی می‌شوند. این خرس‌ها بخشی از نظم چرخه‌ی طبیعت هستند؛ انقراض آن‌ها به طبیعت آسیب جبران ناپذیری می‌رساند. حفاظت از این حیوانات دوست‌داشتنی بنه تنها برای خود این گونه، بلکه برای سایر گونه‌ها از جمله انسان ضروری‌ست. هر چند تاکنون تلاش‌های زیادی برای این مهم صورت گرفته امّا متأسفانه ناکافی‌ست…!