اتاق نمک مزرعه خورشید
آیا تا به حال چیزی درباره اتاق نمک ، نمک درمانی یا هالو تراپی چیزی شنیدید؟
اگر علاقمند به کسب اطلاعات بیشتر در خصوص نمک درمانی هستید، خوب است در ابتدای کلام این خبر خوش را به شما بدهیم که یکی از امکانات مزرعه گردشگری خورشید اتاق نمک است. در ادامه می خواهیم به بررسی اتاق نمک و فواید آن بپردازیم.
نمک درمانی یا هالوتراپی چیست؟
نمک درمانی شامل تنفس در هوا با ذرات ریز نمک برای بهبود تنفس است.
هالوتراپی یک روش درمان برای مشکلات ریوی، مانند آسم، برونشیت و سرفه در نظر گرفته می شود.
این روش درمانی اغلب در اتاق نمک آبگرم انجام می شود. این درمان همچنین می تواند به آرامش شما کمک کند و ممکن است به شرایط پوستی و آلرژی کمک کند.
تاریخچه نمک درمانی
در قرن دوازدهم، بازدید از غارهای نمکی به دلایل درمانی یا غار درمانی در اروپای شرقی رایج بود.
در دهه 1800، معدنچیان نمک در لهستان نسخه مدرن تری از چیزی که امروزه هالوتراپی یا نمک درمانی نامیده می شود، پیدا کردند. معدنچیان لهستانی علیرغم اینکه تمام روز در معادن کار می کردند، هیچ مشکل تنفسی نداشتند و به طور غیرعادی سالم بودند. آنها به احتمال زیاد به سرماخوردگی یا سرفه هایی که در بین افراد دیگر رایج بود دچار نمی شدند.
تحقیقات نشان داد که هوای نمکی که معدنچیان تنفس می‌کنند به حفظ ریه‌های آنها از عفونت و آلرژی کمک می‌کند. با گذشت زمان، معادن یا غارهای نمک اروپای شرقی به مقاصد گردشگری محبوب تبدیل شدند. مردم از سرتاسر جهان برای استنشاق هوای شور و رفع مشکلات ریوی خود به این شهر مراجعه کردند.
انواع اتاق نمک
همانطور که گفتیم ، نمک درمانی معمولاً در اتاق نمک انجام می شود که می تواند فعال یا غیرفعال باشد. غلظت نمک در اتاق‌های نمک غیرفعال کمتر از اتاق‌های نمک فعال است.
- فعال این اتاق دارای دستگاهی به نام هالوژنراتور است که نمک به آن اضافه می شود. تجهیزات نمک را به ذرات ریز تجزیه می کنند که در اتاق به گردش در می آیند.
- منفعل این نوع اتاق ها دستگاهی برای تجزیه نمک ندارند. در عوض، اتاق با انواع مختلف نمک مانند نمک هیمالیا پر شده است. شبیه یک غار نمکی با دما و رطوبت کنترل شده است.
انواع نمک درمانی
نمک درمانی خود دو نوع دارد.
- نمک درمانی خشک این نوع به نام هالوتراپی شناخته می شود. در اتاق های نمک فعال با کمک هالوژنراتور انجام می شود. این اجازه می دهد تا ذرات کوچک و خشک نمک در هوا پخش شوند و وارد ریه ها و پوست شما شوند.
- نمک درمانی مرطوب. این شامل حمام کردن در آب نمک حاوی مواد معدنی، غرغره کردن یا نوشیدن آب نمک یا عبور دادن آب نمک از طریق کانال بینی
مزایای سلامتی در اتاق نمک
مطالعات نشان داده اند که نمک درمانی می تواند برای بیماری های تنفسی، مشکلات پوستی و آلرژی ها مفید باشد.
نمک یک ماده طبیعی و بی خطر است. هیچ عوارض جانبی قابل توجهی ندارد. از جمله مزایای اتاق نمک :
- مخاط را از مجاری تنفسی شما پاک می کند
- آنتی باکتریال، کمک به جلوگیری از عفونت
- ضد التهاب
- تقویت کننده سیستم ایمنی
- ضد حساسیت
اتاق نمک می تواند به عنوان بخشی از درمان موارد زیر مورد استفاده قرار گیرد:
- عفونت ریه
- عفونت گلو یا فارنژیت
- بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)
- مشکلات تنفسی مرتبط با سیگار
- آلرژی های تنفسی
- آسم
- برونشیت
- سرماخوردگی یا سرفه
- ذات الریه
- سینوزیت
- رینیت
- ورم لوزه
- فیبروز سیستیک
- درمان مشکلات تنفسی ناشی از COVID-19
- بهبود تنفس و میزان اکسیژن خون
- آکنه و روزاسه
- آلرژی های پوستی
- کهیر
- اگزما
- پسوریازیس
- درماتیت
- عفونت قارچی مانند اونیکومیکوزیس
خطرات نمک درمانی
- پرکاری تیروئید
- فشار خون بالا (فشار خون بالا)
- بیماری سل
- مشکلات قلبی
- نارسایی تنفسی
- اختلالات خونی مانند کم خونی، هموفیلی یا لخته شدن خون
- بیماری های عفونی
- تب
- زخم های باز
- بیماری های بدخیم مانند سرطان
- کلاستروفوبیا
جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص امکانات مزرعه، به پیج اینستاگرام مراجعه فرمایید.
