در فرهنگ ما یکی از مهم‌ترین روزها سیزده به در است. روز طبیعت! روزی که بار دیگر انسان و طبیعت تجدید میثاق می‌کنند. در طول قرن‌ها ما از طبیعت بکر فاصله گرفته و وارد صنایعی که طراحی کرده‌ایم شده‌ایم. به هر دلیلی یک روز در سال فرصت جذابی‌ست برای مواجهه شدن با اصل خودمان. روز جذابی‌ست و دوستانه! با این حال در همه فعالیت‌های بشری یک متأسفانه درشت نیز است! گویی او نمی‌تواند کاری را درست از صفر تا صد پیش ببرد. در مورد روز طبیعت نیز هم؛ متأسفانه این روز نه تنها روز طبیعت، بلکه روزِ قتل طبیعت است. قاتل طبیعت اطراف‌مان فراوان است! افرادی که بدون کوچک‌ترین مسئولیت‌پذیری‌ای کمر به قتل طبیعتی که دارند بسته‌اند. در این مقاله قصد داریم تا بیان کنیم چگونه در روز طبیعت، قاتل طبیعت نشویم. همراه ما باشید.

زباله؛ سلاح کشتار جمعی قاتل طبیعت

یکی از اصلی‌ترین مشکلاتی که در این روز بر سر طبیعت می‌آید، تجمع انبوه زباله‌هاست. این موضوع در دو شکل دیده شده. گروه اول که تکلیف‌شان مشخص است، بی‌مسئولیت‌هایی که هر چه هست را همان‌جا دور می‌اندازند. برای‌شان فرقی ندارد آن چیز پلاستیک باشد یا پوست تخمه آقتاب‌گردان! این‌ها نمی‌دانند که پلاستیک آن‌ها برای بیش از هزار سال هزاران موجود را خواهد کشت؟ صدالبته با وجود این حجم از اطلاع‌رسانی و تبلیغات می‌دانند امّا شعورشان به این چیزها قد نمی‌دهد!

دسته دوم گونه عجیبی‌اند! این قاتل طبیعت زباله‌های‌ش را در کیسه زباله‌ای جمع می‌کند اما همان کیسه را درسته در طبیعت جا می‌گذارد! خدا می‌داند چرا! مگر حمل کیسه زباله تا شهر و انتقالش به سطل‌زباله شهری چقدر درد دارد؟ این را هم خدا می‌داند.

جدا از این دو گونه خاص دسته‌ای دست‌و‌دل‌‌باز وجود دارند که معتقدند پلاستیک و امثالهم برای طبیعت ضرر دارند و جمع‌ش می‌کنند و با خود می‌برند اما ته مانده غذای‌شان را بای جانوارن یا به قصد کود شدن برای گیاهان می‌ریزند. ایده جذابی‌ست اما بهتر است بدانید گاهی تجزیه کامل برخی از مواد خوراکی تا چند سال زمان نیاز دارد و چهره طبیعت را زشت می‌کند. با این حال بهتر است تا چاله‌ای کنده، مواد غذایی را ریخته و سپس با خاک پر کنید.

آتش؛ جنگ گرم با طبیعت!

قاتل طبیعت از هر فرصتی برای ضربه زدن استفاده می‌کند. آتش یکی از مهم‌ترین ابزار اوست! برای او تنها جوج و نوشابه مهم است و این که بی‌فکری‌اش باعث نابودی اراضی بسیاری شود اهمیتی ندارد. برای این که قاتل طبیعت نباشیم بهتر است از منقل‌های استاندارد استفاده کنیم. اگر به هر دلیلی ناچار به استفاده از آتشیم حواسن‌مان باشد که آن جانوری بخت‌برگشته در میان هیزم‌های ما نباشد؛ دور آتش را خالی کنیم تا سرایت نکند و حتماً و حتماً پس از انجام عملیات به خوبی و به طور کامل آتش را خاموش کنیم. این مرحله اهمیت بسیار زیادی دارد.

نبرد آبی

از دیگر فعالیت‌های قاتل طبیعت در روز سیزده به در نابود کردن منایع آبی‌ست. او هر چه لباس و ظرف دارد را با خود می‌آورد تا در جوی یا چشمه بشورد. حال برای این کار هر چه مایع ظرف‌شویی یا لباس‌شویی دم دستش باشد را استفاده می‌کند. به نظر شما برای او اهمیت دارد که این کار با آلوده کردن آب، عنصر حیاتی اکوسیستم، نه تنها تمامی جانداران آن منطقه بلکه به مرور خودش را نیز نابود می‌کند؟ آیا نمی‌داند همان مایع‌های سمی در چرخه غذایی به سمت خود باز آمده و خودش مصرف‌کننده آن‌هاست؟ اگر نه آگاهش کنید که بس خفته نماند و اگر می‌داند…، می‌داند!

جمع‌بندی

سیزده به در روز طبیعت است در کنار عزیزان‌مان. متأسفانه در سال‌های اخیر افرادی با نام قاتل طبیعت، با همین پوست و اسخوان و شکلی که دایم در میان‌مان نفوذ کرده‌اند. باری اولین گام برای ما دل‌سوزان این است یکی از این‌ها نباشیم. در این مقاله به نکاتی اشاره کردیم که با رعایت آن‌ها می‌توان در روز طبیعت، قاتل طبیعت نبود!

بگذارید در همین ابتدا از تمثیلی عجیب استفاده کنم. فرض کنید که طبیعت مانند کامپیوتر است. از این وسیله جادویی برای چه استفاده می‌کنیم؟ سوال عجیبی‌ست زیرا پاسخ‌های متنوعی دارد. ممکن است کسی بگوید صرفاً برای گوش دادن به آهنگ. یکی بگوید برای برنامه‌نویسی و ساختن هوش مصنوعی، یکی بگوید برای بازی و سرگرمی و بسیار بسیار پاسخ دیگر. طبیعت نیز این چنین است. هر کس دلیل خاص خود را برای طبیعت‌گردی دارد [یا می‌تواند پیدا کند]. به تعبیری طبیعت اکسیر همه چیز است! هر چیز را می‌توان در آن یافت… مهم این است که دنبال چه باشید. در این مقاله قصد داریم به برخی از چرایی‌های  گذران وقت در طبیعت بپردازیم. همراه ما باشید.

طبیعت؛ اکسیر شادی

گفتیم که طبیعت اکسیر همه چیز است. یکی از این موارد شادی‌ست. در روزگار ما سایه غم چنان پتومانند بر روی ما آوار شده که توان برپاخیزی نداریم. طبیعت دستی‌ست که ما را به اجدادمان، به گذشته دور وصل می‌کند. طبیعت مانند پزشکی دستان‌ش را طی جراحی‌ای روحی وارد بدن ما کرده و ترکش‌های اندوه را بیرون می‌آورد.

چرا طبیعت گردی شادمان می‌کند؟

حتماً به صورت شهودی تاکنون دریافته‌اید که زمانی که در طبیعت‌اید شادترید. این شادی از کجا نشی می‌شود؟ آیا امکان دارد که بتوان دلیل آن را در زیست تکاملی یافت؟ به نظر بله! اجداد ما در سالیان بسیار بسیار دور زندگی ساده‌ای نداشتند. آن‌ها ناچار بودند که دائماً در جستجوی شکار باشند و سعی کنند خود شکار نشوند. تمایل به بقا و نیاز به طبیعت گردی برای بقا سبب شد فرگشت ما طوری شود که طبیعت گردی موجب کاهش فشارها و افزایش میزان رضایت‌مان شود. از همین روست که پس از ساده شدن زندگی در روزگاری که با چند کلیک بر روی تلفن همراه‌مان به غذا می‌رسیم و خانه‌ای داریم که احتمالاً سالیان سال باشد، هنوز هم طبیعت برای برای ما شادی‌زاست.

طبیعت؛ اکسیر اعتماد به نفس

یکی از مشکلاتی که بیشتر ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم مشکل نداشتن اعتماد به نفس کافی‌ست. عدم اعتماد به نفس منجر به شکست‌های کاری و عاطفی فراوانی می‌شود. واقعاً حس افتضاحی‌ست اگر شما از درون‌تان با همه وجود عاشق کس یا چیزی باشید امّا به خاطر عدم اعتماد به نفس از دستش دهید و او یا آن به کسی برسد که تنها اعتماد به نفس دارد! تنها این نیست، اگر دچار این مشکلید به زندگی خود نگاه کنید. چه موقعیت‌هایی بوده که شما مناسب‌ترین فرد بودید امّا به دلیل کمبود اعتماد به نفس از بیان مهارت‌های خود چشم‌پوشی کردید؟

یکی از روش‌هایی که روان‌شناسان برای افزایش اعتماد به نفس پیشنهاد می‌دهند طبیعت گردی‌ست. در طبیعت فرد دچار حس خودشناسی می‌شود. او دائماً در ذات خویش، گذشته‌اش و آینده می‌اندیشد و به توانایی‌های خود پی می‌برد. نکته بسیار مهم این است که در شیوه طبیعت گردی برخلاف برخی از شیوه‌ها فرد دچار غرور کاذب نیز نمی‌شود. در واقع او به اندازه‌ای که هست خود را قبول می‌کند.

نکته بسیار مهم

اگر از کمبود اعتماد به نفس مفرط رنج می‌برید، صدالبته که طبیعت گردی می‌تواند برای‌تان مفید باشد امّا قطعاً کافی نیست. در این صورت تنها به طبیعت اکتفاء نکرده با روان‌شناسی مشورت کنید تا از راه‌های درمانی دیگر نیز باخبر شوید.

طبیعت؛ اکسیر امید

آیا امکان دارد فردی بدون امید بتواند زندگی کند؟ بعید می‌دانم! امید انگیزه‌ساز است برای بقا. امید به آینده، امید به فردای خوب، امید به موفقیت و آبادی و هر چه با آبادی هم‌وزن است. بدون شک در طول حیات خود بارها با شکست مواجه خواهیم شد. دیدن گیاهانی که پس از دوره سخت زمستان دوباره شکوفه می‌دهند و زندگی می‌کنند، می‌تواند در ناخودآگاه ما امید تزریق کند. امید زندگی را زیبا می‌کند.

جمع‌بندی

طبیعت اکسیر همه چیز است. با استفاده از آن می‌توان به فواید بسیاری رسید و زندگی را پربارتر کرد. در این مقاله به برخی از این موارد اشاره کردیم. برای مثال شادی؛ طبیعت اکسیر شادی‌ست و باعث حال خوب افراد می‌شود. امیدوارم که این مقاله برای‌تان مفید بوده باشد.

طبیعت‌ اکسیر بسیاری از رنج‌ها و دردهای ماست. این تفریحِ بسیار ساده و رایگان، بسیاری از زندگی‌ها را متحول کرده و خواهد کرد. شما نیز می‌توانید یکی از خیل انبوه افرادی باشید که دل‌بسته طبیعت‌اند و از آن تسکین می‌جویند. این تسکین را می‌توان در دو ساحت بررسی کرد. یکی ساحت جسم است و دیگری روان. ستحت روان به خلقیات و فواید طبیعت بر ایشان می‌پردازد مانند تأثیر طبیعت بر افزایش تمرکز، تأثیر طبیعت بر رشد فردی، تأثیر طبیعت بر کنترل خشم و بسیار موارد دیگر. ساحت جسم به فواید طبیعت برای بدن انسان اشاره دارد. در این مقاله قصد داریم به تأثیرات طبیعت بر جسم آدمی بپردازیم. همراه ما باشید.

تناسب اندام و لاغری

یکی از مهم‌ترین تأثیرات طبیعت بر جسم آدمی لاغری و تناسب اندام اوست. از چند منظر می‌توان به این موضوع نگریست؛ یکی این که طبیعت‌گردی در نوع خود ورزش است. هر چه مدت زمان و سختی فعالیت شما بیشتر باشد، بدیهی است که انرژی بیشتری را صرف می‌کنید. البته باید توجه کرد که نباید به بهانه ورزش به خود آسیب زد.

از طرف دیگر طبیعت‌گردی باعث کنترل اشتهای شما می‌شود. تحقیقات بسیاری نشان داده که طبیعت‌گردان به مرور از لحاظ ذهنی به بدن و به تبعِ آن به آن‌چه می‌خورند دقت زیادی می‌کنند. همین موضوع سبب می‌شود که ناخودآگاه‌شان برای لاغری آماده شود. از سوی دیگر طبیعت‌گردی سبب افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود. یعنی حتی زمانی که درازکشیده‌اید نیز چربی می‌سوزانید! همه این موارد سبب شده تا طبیعت‌گردی یکی از مهم‌ترین معجزه‌های تناسب اندام و لاغری باشد.

نکته‌ای مهم

اگر دچار چاقی پیش‌رفته‌اید حتماً از متخصص این حوزه مشورت بگیرید. شاید دلیل چاقی شما چیزی جز پرخوری باشد. بدون شک توصیه‌های پزشک متخصص شما بر نوشته‌های این مقاله ارجحیت دارد!

افزایش سطح اکسیژن خون

دیگر فرقی نمی‌کند در چه شهری ساکنید، بدبختانه به دلایلی که خودتان نیز می‌دانید هوای اکثر شهرهای کشورمان آلوده‌ست. این موضوع سبب می‌شود تا سطح اکسیژن خون‌مان به شدت افت کند. چه می‌توان کرد؟ جدا از تمامی کٌنش‌هایی که به عنوان شهروند موظف به انجام‌شانیم، می‌توان برای دریافت اکسیژن -حداقل برای مدت محدودی- سراغ طبیعت برویم. از مهم‌ترین تأثیرات طبیعت بر جسم آدمی افزایش سطح اکسیژن خون است. بالا رفتن سطح اکسیژن خون سبب حال خوب فرد می‌شود و سایر اندام‌ها و ارگان‌ها نیز به درستی کار خود را انجام خواهند داد.

عضله‌سازی

لاغر شدن به تنهایی نمی‌تواند سبب تناسب اندام فرد شود. برای نیل به این هدف به عضله‌سازی نیز نیاز است. البته طبیعت‌گردی به تنهایی قادر نیست تا تمامی بدن شما را ورزیده کند -و برای این موضوع نیاز به باشگاه دارید- اما می‌تواند عضلات پای شما را -دقیقاً همان بخش که در باشگاه کم‌تر به آن پرداخته می‌شود- تقویت کند. بدیهی است که برای این موضوع کوه‌نوردی بسیار مناسب است و صعود و فرود از شیب تأثیر بسزایی در بدن ورزیده‌تان داد.

تنظیم سطح فشار و قند خون

از تأثیرات طبیعت بر جسم آدمی می‌توان به کنترل عناصر متابولیکی بدن از جمله چربی خون، فشار و قند اشاره کرد. این فعالیت از دو روش به این مهم می‌انجامد؛ یکی این که حتماً می‌دانید بسیاری از ناهمواری‌های خلقی مانند خشم می‌توان تأثیرات بسزایی بر این عناصر بگذارد. طبیعت‌گردی با کنترل ناهمواری‌های خلقی مانع این مورد می‌شود. از سوی دیگر گفتیم که طبیعت‌گردی نوعی ورزش است و ورزش باعث تنظیم این موارد می‌شود.

تنظیم زمان خواب

از مشکلاتن انسان امروزی می‌توان به بهم ریختن سیکل خواب او اشاره کرد. از دیگر تأثیرات طبیعت بر جسم آدمی می‌توان به تنظیم چرخه خواب او اشاره کرد. بودن در طبیعت و صدالبته به دور از تجهیزات ارتباطی مدرن می‌تواند ساعت بدن شما را با آمد و شد خورشید تنظیم کند. این مهم به خواب با کیفیت‌تر شما خواهد انجامید.

جمع‌بندی

طبیعت معجزه می‌کند! این شعاری تو خالی نیست بلکه باید به اعجازش ایمان آورد. در این مقاله به تأثیرات طبیعت بر جسم آدمی پرداختیم و چند نمونه را تشریح کردیم. بودن در طبیعت نه تنها باعث بهبودی جسم، بلکه باعث بهبودی بسیاری از معضلات روانی نیز خواهد شد. با این همه توضیف پیشنهاد می‌کنم که حداقل هفته‌ای یک‌بار از این موهبت بهره ببرید.

جنگل‌ها به دلیل زیبایی و طبیعت خود، یکی از مقاصد محبوب گردشگری در سراسر جهان‌اند. افراد زیادی در دنیا زمان تفریح خود را صرف پیک‌نیک در طبیعت می‌کنند. در این مقاله به برخی از بهترین جنگل های گردشگری دنیا خواهیم پرداخت. همراه ما باشید.

جنگل آمازون، برزیل

 جنگل آمازون در برزیل، یکی از بزرگ‌ترین جنگل‌های دنیاست. این جنگل با مساحتی بیش از ۷ میلیون کیلومتر مربع، بیش از ۶۰ درصد از منطقه آمازون را شامل می‌شود. با وجود این که دسترسی به این جنگل بسیار دشوار است، اما گردشگران می‌توانند با استفاده از قایق‌های رودخانه آمازون، به مناطق مختلف این جنگل سفر کنند. در این جنگل، گونه‌های بسیار زیادی از حیوانات و گیاهان وجود دارند که برای گردشگران بسیار جذاب‌اند.

جنگل‌های آلپ، اتریش

 جنگل‌های آلپ در اتریش، یکی از زیباترین مناظر طبیعی این کشور‌ند. این جنگل‌ها با درختان بلوط، سرو و سوزنی، به عنوان محلی برای پیاده روی، کوهنوردی و تفریح خانوادگی شناخته شده‌اند. جنگل‌های آلپ در فصل بهار و تابستان بسیار زیبا هستند؛ در آن زمان، گل‌های زیبای بسیاری مانند گل کوهی و کرکس، در این جنگل‌ها مشاهده می‌شوند. همه این موارد این جنگل را در لیست بهترین جنگل های گردشگری جهان قرار داده.

جنگل‌های بلوط، فرانسه

جنگل‌های بلوط در فرانسه، یکی دیگر از ببهترین جنگل های گردشگری دنیا هستند. این جنگل‌ها با درختان بلوط قدیمی و بزرگ، به عنوان محلی برای پیاده روی و تفریح خانوادگی شناخته شده‌اند. بسیاری از گردشگران به دنبال دیدن قدیمی‌ترین درخت بلوط جنگل‌های فرانسه می‌آیند که برخی از آن‌ها به سن بیش از ۸۰۰ سال رسیده‌اند.

جنگل‌های چادر، کانادا

جنگل‌های چادر در کانادا، با درختان بلوط، سرو و سوزنی، محلی برای کمپینگ و تفریح خانوادگی هستند. این جنگل‌ها با مناظر زیبا و گونه های بسیار زیادی از حیوانات و گیاهان، به عنوان یکی از بهترین جنگل های گردشگری دنیا شناخته می شوند.

جنگل‌های بامبو، چین

 جنگل‌های بامبو در چین، دارای درختان بامبو بلند و زیبایند. بامبو چین یا فارغوس، گونه‌ای از درختان خزانداز است که در مناطق گرم و مرطوب آسیا و استرالیا رشد می‌کنند. این درختان با ارتفاع بیش از ۶۰ متر به عنوان یکی از بلندترین درختان جهان شناخته می‌شوند. برگ‌های بامبو چین بسیار بزرگ و پهن هستند و به رنگ سبز تیره درخشان هستند. این درختان به دلیل رشد سریع و مقاومت به شرایط آب و هوایی مختلف، به عنوان یک منبع عالی چوب ساختمانی و کاغذسازی شناخته می‌شوند. همچنین، بامبو چین به عنوان یک منبع غذایی نیز استفاده می‌شود؛ شکم‌پر شده با برگ‌های این درخت، به عنوان یکی از غذاهای محلی در برخی مناطق جنوب شرق آسیا محبوب است. به دلیل خصوصیات ضد باکتریایی و ضد التهابی، بامبو چین در صنایع داروسازی نیز کاربرد دارد.

جنگل‌های کوهستانی، نروژ

نروژ یکی از کشورهایی است که دارای جنگل‌های زیادی است. این جنگل‌ها شامل انواع مختلف درختان مانند صنوبر، سرو، بلوط، بیرچ، درخت نارگیل، بلوط و غیره هستند. جنگل‌های نروژ در مناطق مختلفی از این کشور قرار دارند، از جمله مناطق ساحلی، دامنه‌های کوهستانی و مناطق شمالی که دارای شرایط آب و هوایی سرد و خشک هستند.

جنگل‌های نروژ در طول تاریخ به دلیل استفاده از چوب به عنوان سوخت و مصالح ساختمانی، به شدت تخریب شده‌اند. با این حال، در سال‌های اخیر تلاش‌هایی برای حفظ و بازسازی جنگل‌های نروژ صورت گرفته است. این تلاش‌ها شامل کاشت درختان جدید، حفظ مناطق طبیعی و توسعه فعالیت‌های گردشگری پایدار در این مناطق است.

جنگل‌های تروپیکال، تایلند

این جنگل‌ها در مناطق گرمسیری و مرطوب قرار دارند و با گونه‌های بسیار زیادی از درختان، گیاهان، حیوانات و پرندگان متنوع شناخته می‌شوند. این جنگل‌ها به عنوان یکی از مقاصد گردشگری محبوب در جهان شناخته می‌شوند و برای تفریح، پیاده‌روی، کمپینگ و صعود به کوه‌های اطراف استفاده می‌شوند. اما به دلیل تخریب و نابودی این جنگل‌ها به دلیل فعالیت‌های انسانی، این مناطق به خطر جدی تبدیل شده‌اند.

جمع‌بندی

جنگل‌ها محیط‌های نیروبخش و زیبایی در سراسر جهان هستند. این مکان‌ها یکی از بهترین تفریحگاه‌های جهان محسوب می‌شوند. با حفاظت از جنگل‌های طبیعی می‌توان این گوهر گران‌بها را حفظ کرد و آن را در اختیار نسل‌های بعدی قرار داد.

یکی از فعالیت‌هایی که می‌تواند طبیعت و طبیعت‌گردی را لذت بخش‌تر کند انجام بازی‌ست.‌ بازی کردن فواید بسیار زیادی دارد از جمله افزیش‌ صمیمیت، تقویت بعد شناختی و عاطفی انسان‌ها، کاهش استرس و افزایش حال خوب. حال اگر این مهم در فضایی بکر و طبیعی صورت گیرد می‌تواند فوایدی دو چندان داشته باشد. از سوی دیگر تنوع گونه‌های فرهنگی در کشور ما سبب پیدایش بازی‌های محلی بسیار زیادی شده است که متاسفانه نه تنها شناخته شده نیستند بلکه یکی پس از دیگری می‌میرند. در این مقاله پست داریم به معرفی ایده‌هایی برای بازی در طبیعت بپردازیم. همراه ما باشید.

وسطی؛ سلبیریتیِ بازی‌های طبیعت

وسطی شاید معروف‌ترین بازی در طبیعت باشد. در این بازی به دو تیم با حدود چهار یا پنج عضو نیاز است. حال با قرعه کشی یک تیم به عنوان مهاجم معرفی شود و تیم دیگر به عنوان مدافع. تیم مهاجم آن است که افراد تیم مدافع را با توپ بزند و تیم مدافع آن است که در میان اعضای تیم مهاجم ایستاده و جاخالی دهد. اگر حین پرتاب توپ توسط اعضای تیم مهاجم توپ به یکی از اعضای تیم مدافع برخورد کند او از زمین اخراج است ولی اگر بازیکن تیم مدافع بتواند بدون آن که توپ به زمین بخورد آن را بگیرد، امتیاز مثبتی کسب می‌کند که با آن می‌تواند یا یکی از اعضای اخراج شده را به زمینن بازگرداند و یا برای خود ذخیره‌اش کند. پایان بازی زمانی‌ست که تنها یک فرد از تیم مدافع در زمین باقی مانده باشد. اگر تیم مهاجم بتواند در ده پرتاب او را بزنند پیروز شده و اگر نتوانند شکست می‌خورند و به وسط زمین می‌آیند.

طناب‌کشی

طناب کشی یکی از جذاب‌ترین بازی‌های گروهی در طبیعت است. برای انجام این بازی نیاز به یک طناب و چند دوست پایه دارید! ابتدا به صورت مساوی دو تیم تشکیل دهید. سعی کنید افراد قوی و ضعیف را به یک میزان در دو تیم پخش کنید؛ به گونه‌ای نشود که ریغوها در یک سمت و عضله‌ها در سمت دیگر باشند! در مرحله بعد خط یا هر نشان دیگری در زمین مشخص کرده و هر تیم به یک سمت آن برود. به گونه‌ای بایستید که طناب در دستان افراد و نشان دقیقا در میان طناب باشد. حال پس از سوت داور، با نهایت قدرت طناب را به سمت خود بکشید. پیروز بازی کسی است که بتواند حداقل یک فرد از گروه دیگر را به این سمت از نشان بکشاند.

گل‌کوچیک

یکی از جذاب‌ترین ایده‌ها برای بازی در طبیعت گل کوچیک است. برای این بازی نیاز به دو دروازه و یک توپ دارید. قوانین این بازی بسیار ساده است؛ در واقع این بازی را می‌توان نسخه کوچک شده فوتبال دانست. می‌توان دروازه‌ها را با سنگ و آجر نیز مشخص کرد. تعداد بازیکنان هر تیم به طور معمول دو الی چهار نفر است. می‌توان به جای دو تیم سه تیم داشت که تیم سوم با تیم برنده بازی کند و برنده آن بازی نیز با تیمی که پیش‌تر باخته و در بیرون است بازی کند و این روند تا به ابد ادامه یابد!

لی‌لی

لی‌لی ایده‌ای جذاب برای بازی در طبیعت است. گمان نکنید که این بازی صرفاً متعلق به کودکان است. برای انجام این بازی می‌توان مسیری ساده یا بسیار دشوار را مشخص کرد و با یک پا از روی موانع پرید و به جلو رفت. دقت کنید که نباید پای مخالف به روی زمین بیاید. می‌توان کار را دشوارتر نیز کرد؛ برای مثال در قسمتی از محیط بازی سنگی قرار داد و بازیکن باید آن سنگ را در همان وضعیت بردارد.

جمع‌بندی

بازی در طبیعت می‌تواند فواید بسیاری برای شما و عزیزان‌تان داشته باشد. از سوی دیگر کشور ایران به دلیل پهناوری و وجود فرهنگ‌های بسیار معدن بازی‌های جذاب و محلی است که باید نجات پیدا کنند. بازی‌کردن‌های ما در طبیعت می‌تواند عاملی باشد برای احیا و حتی صادرات این فعالیت‌های جذاب. در ضمن می‌توان پا را فراتر گذاشت و بازی‌ها را ترکیب کرد یا تکامل داد و از دل‌شان بازی های جذاب جدیدتری بیرون کشید. همه این‌ها به شما باز می گردد و ذوق و خلاقیت‌تان. در این مقاله به معرفی چندی از معروف‌ترین ایده‌ها برای بازی در طبیعت پرداخته شد. امیدوارم که برای‌تان مفید بوده باشد.

بر خلاف تصور بسیاری از ما، جنگل‌ها منطقه‌ای جدا افتاده که تنها حیوانات در آن زندگی می‌کنند نیستند؛ بلکه یک جنگل می‌تواند عضوی ضروری از زیست شهری ما باشد. بی‌توجهی به این که چه قدر بزرگ یا کوچک هستند. در واقع بسیاری از زمین‌هایی که در آن ساختمان‌های بزرگ و غول پیکر و آسمان خراش‌های خود را ساخته ایم و شهر‌های‌مان را در آن گسترش داده ‌ایم در ابتدا جنگل بوده اند. متاسفانه این موضوع را فراموش کرده ایم که ما نیز جزئی از این طبیعت زیبا و دلنشین هستیم، همان طور که میلیون‌ها گونه دیگر برای این طبیعت هستند. محل سکونت ما دیگر زیستگاه طبیعی نیست. خوشبختانه برای یک سری از انسان‌ها متفاوتنددر تلاش هستند که جنگل های مصنوعی بسازند.

ساخت جنگل های مصنوعی

ساخت جنگلی هر چند کوچک در حیاط پشتی خانه خود‌ اولین حرکتی است که در راستای کمک به طبیعت به جای مقابله با آن می‌توان انجام داد. یک جنگل مصنوعی می‌تواند تا چندین جریب گسترش پیدا کند و یا به اندازه محوطه حیات خانه شما کوچیک باشد. هر چیزی که برای ساختن جنگل های مصنوعی نیاز است را می‌توانیم در اطراف خودمان بیابیم. تنها باید این موارد را گرد هم بیاوریم و بگذاریم تا طبیعت وارد عمل شود.

شروع یک تجربه جدید

برای ساخت جنگل های مصنوعی باید از خاک شروع کنیم. خاک را لمس کنیم، حس کنیم و حتی نفس بکشیم تا تشخیص دهیم که چه ویژگی‌هایی کم دارد. اگر خاک از ذرات بسیار کوچکی تشکیل شده باشد، فشرده می شود؛ آن قدر فشرده که آب توان نفوذ به آن را نخواهد داشت. باید مقداری بیومس محلی با آن مخلوط کنیم تا به خاک کمک کند که نفوذپذیری بیشتری داشته باشد. اکنون آب توان نفوذ به خاک را دارد. اگر خاک توان نگهداری آب را در خود نداشته باشد بیومس بیش‌تری با آن مخلوط می‌کنیم. گیاهان برای رشد به آب، نورخورشید و مواد مغذی نیاز دارند. اگر خاک مواد مغذی کافی در خود نداشته باشد، نباید به آن مستقیما مواد مغذی اضافه کرد. این راه، دقیقا همان راه صنعتی است و مخالف با طبیعت است. در واقع باید تلاش کرد که به طور طبیعی در خاک مواد مغذی تولید کرد. آن‌ها از بیومسی که با خاک مخلوط شده است تغذیه می‌کنند.

درختان بومی منطقه

هر چیزی که قبل از مداخله انسان وجود داشته باشد بومی است و این یک قانون ساده است. در واقع باید یک پارک بومی را بررسی کرد و آخرین بازمانده‌‌های یک جنگل طبیعی را پیدا کرد. اگر چیزی پیدا نکردیم، باید به موزه‌ها برویم تا بذر یا چوب درختانی که در زمان‌های دور در آن منطقه بوده‌اند را بیابیم. می‌توانیم نقاشی‌ها، اشعار و ادبیات قدیم آن منطقه را بررسی کنیم تا گونه‌های درختان متعلق به آن جا را بشناسیم. زمانی که گونه‌های درختان را مشخص کردیم آن‌ها را به چهار دسته تقسیم‌بندی می‌کنیم؛ بوته، درختچه، درخت و سایبان. بهره و سهم هر طبقه را مشخص می‌کنیم و درصد هر کدام از گونه‌های درختان را در ترکیب کلی معین می‌کنیم.

انواع درختان در جنگل های مصنوعی

اگر ما قصد ساختن یک جنگل میوه را داریم درصد درختان ثمری را بیشتر خواهیم کرد. ممکن است که یک جنگل گل بخواهیم، جنگی که پرندگان و زنبورهای زیادی را به خود جذب می‌کند یا فقط یک جنگل بومی وحشی همیشه سبز. به این صورت می‌توان ویژگی‌ها و مشخصات جنگل مصنوعی دلخواه خود را پیدا و برای ساخت آن اقدام کنیم.

جمع‌بندی

نباید طبیعت زیبا و دل انگیز را از فرزندان و نسل آینده خود بگیریم و به جای نابودی طبیعت اقدامی برای کمک به آن کنیم. هر انسانی میل به بهره بردن از طبیعت بی‌نظیر دارد. می‌توانیم با قدم‌های کوچک در راستای طبیعت، شاهد موفقیت‌های بزرگ در آینده باشیم. یکی از این گام‌ها کمک به ساخت جنگل های مصنوعی است.

زندگی‌های امروزه به گونه‌ای شده است که مشغولیت‌ها مانع از گذراندن وقت در دامان طبیعت می‌شود. هر انسانی در طول روز بیش از آن که به فکر زمان حال باشد، به فکر آینده است. آینده نگری از الزامات زندگی‌ست. در این بین خوب است گاهی انسان به فکر روح و روان خود نیز باشد. برای از دست ندادن روحیه و همچنین داشتن امید و پشتکار در تمامی مراحل زندگی گاهی باید از راه های آرامش دهنده به روح و روان استفاده کرد. از جمله کارهای مفید در این زمینه گشت و گذار در دامان طبیعت است. نباید تاثیر طبیعت را دست کم گرفت.

ویژگی‌های مثبت طبیعت گردی

کار کردن در محیط‌های بسته و دور ماندن از انرژی طبیعی خورشید که منبع بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن است، باعث محروم بدحالی می‌شود. یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن ویتامین D‌ست. ویتامین دی با کلسیم مورد نیاز بدن برای دوری از پوکی استخوان و موارد مرتبط با آن در ارتباط است. یکی از راه‌های دریافت این ویتامین، انرژی خورشید است. با گذراندن وقت در طبیعت برای یک مدت کوتاه و به اصطلاح آفتاب گرفتن می توان این ویتامین را به بدن رساند. تاثیر طبیعت برای افرادی که بیماری‌های قلبی دارند بسیار مناسب است. وجود آب و هوای بدون آلودگی و بدون ریزگرد ها برای این افراد سلامت‌بخش است. گاهی دور ماندن از شهر و دور شدن از محیطی که از وسایل نقلیه پر شده است می‌تواند کمک بزرگی به شادابی انسان کند. اگر شما شاغل در شغلی هستید که نیاز به ایده‌پردازی دارد و یا در کار خود دچار یک مسئله غیر قابل حل شده‌اید، طبیعت مناسب شماست. طبیعت منبع ایده و خلاقیت است. کافی است با یک نگاه جدید وارد این محیط پر رمز و راز شوید تا چیزی را که به دنبالش هستید به شما بدهد. سکون و آرامش موجود در طبیعت باعث می‌شود شما به عمق وجودی خودتان بروید، خودتان را بیشتر بشناسید و به آرامش درونی برسید. اینگونه ناملایمات زندگی آنقدرها موجب رنجشتان نخواهد شد. 

طبیعت اطراف تهران

عدم وجود محیط‌های طبیعی گسترده در داخل تهران نباید باعث ناامیدی از طبیعتگردی شود. در اطراف تهران مراکز طبیعی زیادی وجود دارد که بعضی از آن‌ها حاصل تجربه افرادی است که برای بشردوستی چنین مکان‌هایی را به وجود آورده‌اند. یکی از این مکانها مزرعه خورشید است.

چرا مزرعه خورشید؟

مزرعه خورشید در چند کیلومتری تهران، در دماوند قرار دارد. محیطی سالم و سراسر آرامش. همچنین این مزرعه به هتل نمکی مجهز است که اولین هتل نمکی ایران است. موسسان آن، خانم و آقای خدابخشی زوج طبیعت دوستی هستند که این مزرعه را با تجربه‌های فراوان بنا کرده‌اند. یک مزرعه با آب و هوای پاک و مناسب برای گردش در طبیعت برای آرامش روح و روان است. جاذبه‌های گردشگری آن مناسب با هر روحیه‌ای طراحی شده است. فعالیت‌های آموزشی که در این مجموعه قرار دارد، یکی از راههای دور بودن از مشغله‌های زندگی و گذراندن اوقاتی خوش است. مانند فعالیت‌های نان پزی که فعالیتی شاد همراه با متخصصان این حوزه است. باغ دره خورشید که یک منظره بسیار دیدنی است یکی دیگر از پیشنهادهای این مجموعه برای طبیعتگردی است.

نتیجه گیری

زندگی فرصتی کوتاه برای زیستن است. در بین تمام مشغله‌های زندگی حواسمان باشد تا از خودمان غافل نشویم. اگر نیرویی برای ادامه دادن نباشد قادر به رسیدن به اهدافمان نیستیم. باید همیشه در جریان بود همچون طبیعت که لحظه‌ای باز نمی‌ایستد. نباید تغذیه روح. گرچه دیده نمیشود اما نیاز به تغذیه شدن دارد. یکی از تغذیه‌های روح طبیعت است که شاید زیاد به آن توجه نشود. مزرعه خورشید، میزبانی خوش‌رو و مهربان و همچنین مکانی مناسب برای هر گروه سنی است. برای ساختن یک روز شاد و متفاوت در طبیعت، پیشنهاد ما به شما مزرعه خورشید است.

شادابی حق همه انسان‌ها و جزو عناصر اساسی برای ادامه حیات است. برای طی کردن مسیر زندگی داشتن روحیه خوب الزامی‌ست. راه‌های متفاوتی برای ایجاد روحیه شاد وجود دارد. مخصوصا با پیشرفت عصر حاضر تفریحات و فعالیت‌ها نیز به شدت افزایش یافته‌اند و متناسب با هر روحیه ای سرگرمی خاصی وجود دارد. اما مکانی فوق العاده ای که فرقی نمی‌کند چه افرادی با چه سن و سالی به آن قدم می گذارند، طبیعت است. طبیعت منبع اصلی انرژی مثبت و شادی‌ست. حتی قدم زدن بدون هیچ فعالیت دیگری در طبیعت سرشار از آرامش و حس خوب است. شاید در داخل تهران فضاهای طبیعی محدودی وجود داشته باشد، اما در اطراف مکان‌های نابی وجود دارند. یکی از طبیعت‌های اطراف تهران مزرعه خورشید است. مزرعه خورشید در دماوند قرار دارد. این مزرعه توسط زوج خدابخشی از یک زمین به یک منطقه گردشگری تبدیل شده است. باید به این نکته نیز توجه کرد که این منطقه نتیجه سال‌ها تلاش و تجربه است و قطعا یک مجموعه طبیعی مناسب برای گردشگری‌ست. مزرعه خورشید دارای فعالیت‌های مناسب با هر سن و روحیه‌ای است. فعالیت‌های هیجان انگیز این مجموعه خاطره‌ای شاد برایتان به ارمغان می آورد.

تفریحات مزرعه خورشید

برای استفاده از امکانات مجموعه خورشید می توانید تور خورشید را رزرو کنید. این تور هم در اواسط هفته و هم در آخر هفته امکان رزرو دارد. از فعالیتهای مزرعه خورشید می‌توان به پیست سرسره اشاره کرد. این سرسره با طول 88 متر و منطقه‌ای با آب و هوای بی‌نظیر یک تفریح شاد و مهیج محسوب میشود. صید ماهی در این مزرعه امکانپذیر است. این کار باعث ایجاد صبر و داشتن حس و حال خوب در شادابی می‌شود. اگر موفق به گرفتن ماهی شدید، می توانید از پختن ماهی صید شده توسط خودتان نیز لذت ببرید. تیوب سواری یک تفریح مملو از شادابی دیگر این مجموعه است. می‌توانید همراه خانواده یا دوستانتان از این سرگرمی مفرح لذت برده خاطره‌ای خوش ثبت کنید.

از دیگر قسمت‌های مزرعه خورشید، مهدکودک حیوانات است. این مهد پر است از خنده، رضایت و شادابی. در این مهدکودک حیوانات تازه متولد شده که واکسیناسیون شده‌اند وجود دارند. امکان بازی با این حیوانات هست. اگر از تفریحات گروهی که رقابتی و شاد هستند لذت می برید پیشنهاد می‌کنیم مسابقه طناب کشی و فرغون سواری را تجربه کنید. در کمتر مکانی امکان تجربه این سواری لذت بخش را خواهید داشت. در ایستگاه تاپ خانوادگی میتوانید به صورت گروهی از تاپ‌ها استفاده کنید. فعالیت‌های خاصی مثل نان پختن و دوشیدن شیر که منحصراً در مزارع و محیط‌های طبیعی می‌توان تجربه کرد، از کارهای مفرح مزرعه خورشید است. مزرعه آفتابگردان این مجموعه از فضاهای دیدنی است که گردشگران نباید خود را از آن محروم کنند. ایستگاه‌های شترسواری و الاغ سواری نیز از فعالیت‌های دیگر مجموعه است. برخی امکانات شادابی بخش دیگر مزرعه شامل هتل نمکی، کافه، رستوران، پل معلق و باغدره خورشید می‌باشد. باغ دره خورشید در نزدیکی مزرعه است و رفتن به آنجا توسط دلیجان تراکتور صورت می‌گیرد. 

نتیجه گیری

زندگی فرصتی کوتاه است و چشم برهم زدنی تمام میشود. می‌توان این فرصت را با اتفاقات خوب پیش برود و هم با اتفاقاتی که چندان خوب نیستند. هر فردی خودش تصمیم گیرنده زندگی خویش است. محروم کردن خود از شادابی و لذت‌های زندگی چیزی جز روزگاری تلخ و ناخوش به جا نمی‌گذارد. شاید هم برخی افراد از کارهایی که برای داشتن لحظات دل‌انگیز میتوان انجام داد باخبر نباشند. امروزه تکنولوژی‌های پیشرفته ای وجود دارد که از دورترین و ناشناخته‌ترین مناطق کره زمین نیز می‌شود باخبر شد. از این رو شناخت محیط‌های طبیعی داخل کشور چندان کار سختی نخواهد بود. مزرعه خورشید میزبان شما برای ثبت تجربه ای متفاوت در دفتر زندگیتان است. می توانید در هنگام بازدید از این منطقه خوش آب وهوا مطالب زیادی یاد بگیرید و چه بسا دوستانی نیز پیدا کنید که در طبیعت گردیهای بعدی یکدیگر را همراهی کنید. برای بازدید از این منطقه طبیعی به سایت مزرعه خورشید مراجعه کنید و پکیج گردشگری خورشید را رزرو کنید.