شاید کم‌تر کسی تصور می کرد که روزی تنفس هوای پاک نیز برای ما رویا شود. باری امروزه و در این شرایط ما از دسترسی به اولین پیش‌نیاز حیات‌مان عاجزیم. با سبک زندگی‌مان زندگی بر روی کره زمین را دشوار و دشوارتر کردیم. این تاثیرات منفی فقط بر روی ما نیست بلکه ما با حماقت‌مان سایر موجودات زنده از جمله جانوران و گیاهان را نیز در معرض نابودی قرار دادیم. این چالش جهانی در کشور ما شدت بسیار بیشتری دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهند که به عوض افزایش یک میکروگرم غلظت آلاینده‌های هوا، هشت‌ درصد از موردهای مرگ‌میر ناشی از آلودگی افزایش می‌یابد. انسان برای ادامه حیات خود و سایر جانداران باید و باید در سبک زندگی‌اش تعبیراتی جدی لحاظ کند. پیش‌نیاز این تغییرات، یک، شناخت چیستی آلودگی و دو، زنده ماندن است! در این مقاله قصد داریم علاوه بر توضیحاتی درباره چیستی آلاینده‌ها به روش‌هایی برای زندگی در هوای آلوده اشاره کنیم. همراه باشید

 

آلاینده‌ها چیستند؟

همان‌طور که گفتیم برای رهایی از این مشکل و زندگی در هوای آلوده، ابتدا باید چیستی آلودگی را بشناسیم. آلودگی هوا در واقع وجود بیش‌ از اندازه مجازِ ذرات آسیب‌زا در هواست‌. در ادامه به معرفی معروف‌ترین آلاینده‌ها خواهیم پرداخت.

دی اکسید کربن (CO2)

این ماده در مقدار کمش ضرری ندارد. پخش عمده از بازدم ما نیز شامل دی اکسید کربن است. از ویژگی‌های این گاز می‌توان به بی‌رنگ و بویی اشاره کرد. باری اگر مقدار غلظت CO2 در هوا بیش از حد مجاز شود علاوه بر گرم کردن کره زمین می‌تواند باعث تهوع و استفراغ، بیش فعالی، افزایش فشارخون، نفس تنگی، اضطراب و سردرد شود.

 

مونوکسید کربن (CO)

این گاز نیز مانند دی اکسید کربن بی‌رنگ، بی‌بو و بدون مزه است. از علل ایجاد این ماده می‌توان به سوختن سوخت‌هایی مانند بنزین، نفت و غیره اشاره کرد. این ماده برای تمامی جانوران و گیاهان سمی و در بسیاری از موارد کشنده است. در انسان میزان زیاد مونوکسید کربن می‌تواند باعث تنگی نفس، اختلالات بینایی، ضعف عضلات، سرگیجه، از دست دادن هوشیاری و غیره شود.

 

دی اکسید گوگرد (SO2)

گوگرد دی اکسید گازی سمی است. این گاز بی‌رنگ بوده و بوی تندی دارد. منشاء این گاز نیروگاه های برق و کارخانه‌های تولید روغن فلزات سیمان و غیره است. اگر انسان در مدت زمانی طولانی در معرض انقراض قرار گیرد بیماری‌هایی نظیر خورشید تشنج تهوع و استفراغ و سردرد ۲۴ میشود.

 

نیتروژن دی اکسید (NO2)

نیتروژن دی اکسید یکی از خطرناک‌ترین آلاینده‌های هوا است که از طریق سوختن سوخت‌های فسیلی مانند نفت و بنزین، اگزوز خودروها، جوشکاری و بسیاری دیگر تولید می‌شود. این ماده آسمان را تیر و کدر و گاهی به رنگ خاکستری می‌کند. از عوارض تنفس در نیتروژن دی اکسید می‌توان به سردرد، سرگیجه، سرفه، اسپاسم عضلات گردن، تنگی نفس و کاهش باروری زنان اشاره کرد.

زندگی در هوای آلوده

زندگی در هوای آلوده نیازمند رعایت نکاتی‌ست. گرچه نمی‌توان توهم داشت که با رعایت چند مورد ساده آسیبی بر ما وارد نخواهد شد بلکه هدف تنها آن است که آسیب ناشی از زندگی در هوای آلوده به حداقل برسد. از این نکات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

 

افزایش رطوبت خانه

رطوبت خانه می‌تواند سطح آلاینده‌ها را کاهش داده و تنفس را برای‌مان ساده‌تر کند. جالب است بدانید که در زمستان رطوبت هوا به شدت کاهش یافته و از ۴۰ درصد به چیزی حدود ۱۰ درصد تقلیل پیدا می‌کند. در ضمن اتو بت می تواند بسیاری از ویروس ها نابود کرده و به سلامتی بیش‌تر بی‌انجامد.

 

دستگاه تصفیه هوا

یکی از پیش نیازهای زندگی در هوای آلوده استفاده از دستگاه تصفیه هواست. این دستگاه طی فرایندی به پاکسازی هوای خانه اقدام کرده و محیط سالمی را برای‌مان می‌سازد. سعی کنید در انتخاب دستگاه تصفیه هوا به مدل و و قدرت آن توجه زیادی کنید. محصول شما باید مناسب با میزان فضای خانه‌تان باشد.

 

ترک سیگار

برای زندگی در هوای آلوده باید سیگار و تمامی مخدرهای دودی را ترک کرد. مصرف سیگار نه تنها شما را نابود کرده بلکه باعث مرگ تدریجی عزیزانتان نیز می‌شود. با ترک سیگار خدمت بزرگی به سلامتی خود و اطرافیان‌تان می‌کنید.

 

جمع‌بندی

آلودگی هوا از نوع مشکلا‌تی‌ست که امروزه با آن دست و پنجه می‌اندازیم‌. در این مقاله به بررسی چیستی آلودگی هوا و سپس روش‌هایی برای زندگی در هوای آلوده اشاره شد. تنها راه برون رفت از این مشکل عزمی جدی برای تغییر سبک زندگی است. باید چه در سطح کلان و چه در سطح خرد تغییراتی ایجاد شود وگرنه بقای بشر و سایر گونه‌های زیستی با خطر بسیاری مواجه خواهد شد.