یکی از ملزومات سفر و گردشگری همراه داشتن کرم ضدآفتاب است.

در این مقاله از مزرعه گردشگری خورشید می خواهیم در خصوص اهمیت و فواید ضدآفتاب صحبت کنیم و این که چرا باید روزانه و مدام از این کرم ها استفاده کنیم را بررسی نماییم. استفاده از ضد آفتاب مربوط به فصل سرما و گرما نیست و مرتب باید استفاده شود اما در فصول گرمتر باید به آن توجه ویژه ای داشت از این رو تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

چرا باید از ضدآفتاب استفاده کرد؟

از جمله مهم ترین فواید ضد آفتاب محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش است.

این بدان معناست که علاوه بر جلوگیری از سوختگی ، کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست را ارائه دهد. فایده و مزیت دیگر آن جلوگیری از پیری زودرس است زیرا با گذشت زمان، قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به تجزیه زودرس کلاژن، الاستین و سلول های پوست شود که می تواند منجر به چین و چروک، لکه های خورشیدی، تغییر رنگ و ظاهری فرسوده شود.

چه کسانی باید از ضد آفتاب استفاده کنند؟

خورشید همه را تحت تأثیر قرار می دهد.

توصیه می کنیم افراد بالای شش ماه روزانه از ضد آفتاب استفاده کنند. حتی اگر نمی سوزید یا برنزه نمی شوید، مهم است که هر روز از پوست خود محافظت کنید. کودکان زیر شش ماه پوست بسیار حساسی دارند و باید از نور خورشید دوری کنند، از ساختارهای سایه دار و لباس های محافظ در برابر آفتاب استفاده کنند.

از چه نوع ضد آفتابی استفاده کنید؟

حال که به دنبال دانستن فواید ضد آفتاب هستید ، دانستن بهترین نوع آن هم مهم است.

بهترین نوع ضدآفتاب، آن است که به احتمال زیاد دوباره و دوباره از آن استفاده می کنید. هر کرم ضد آفتابی قابل قبول است که در برابر اشعه های UVA و UVB با طیف وسیع محافظت کند، SPF 30 یا بالاتر داشته باشد و در برابر آب مقاوم باشد. انواع مختلفی از ضدآفتاب ها برای خرید در دسترس هستند و برخی از محصولات حتی برای اهداف خاصی مانند پوست حساس و کودکان فرموله می شوند.

تاثیر SPF در فواید ضد آفتاب

SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است.

این عدد مدت زمانی که طول می کشد تا اشعه ها پوست شما را هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب قرمز کنند، در مقایسه با مقداری که بدون ضد آفتاب مصرف می شود، نشان می دهد. بنابراین، یک محصول با SPF 15 ، 15برابر بیشتر از زمانی که اصلاً آن را نمی پوشیدید، طول می کشد تا بسوزد . به یاد داشته باشید که هر 2 ساعت یک بار آن را تجدید کنید و در صورت امکان از عینک آفتابی، لباس محافظ و کلاه لبه پهن استفاده کنید.

چه زمانی باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟

توصیه می کنیم 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

اگر بیشتر روز بیرون هستید، حتی اگر هوا ابری باشد، هر 2 ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا یا ورزش آن را تجدید کنید. هر منطقه ای که قرار است در معرض نور خورشید باشد مانند گوش ها، پشت گردن، پاها، دست ها و پشت زانو باید محافظت شود.

تاریخ مصرف کرم ضد آفتاب تمام می شود؟

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ایجاب می‌کند که تمام ضدآفتاب‌ها باید قدرت اولیه خود را حداقل به مدت سه سال حفظ کنند.

برخی از ضدآفتاب‌ها تاریخ انقضا را ذکر می‌کنند، اما اگر ضدآفتابی خریداری می‌کنید که تاریخ انقضا ندارد، تاریخ خرید آن را روی بطری بنویسید تا بدانید چه زمانی آن را دور بریزید. اگر تاریخ مصرف کرم ضد آفتاب شما تمام شده باشد، متوجه تغییرات واضحی در رنگ و قوام خواهید شد.

تور یک روزه گردشگری اطراف تهران کجا بریم؟

مزرعه گردشگری خورشید مفتخر به ارائه خدمات و امکاناتی نظیر اسب سواری ، قایق رانی ، مزرعه داری و دامپروری در نزدیکی تهران است و می تواند یکی از بهترین مقاصد برای تور یکروزه باشد. برای آشنایی بیشتر با خدمات ما پیج اینستاگرام را مشاهده فرمایید.