بخش عمده‌ای از طبیعت گردی را پیاده روی تشکیل می‌دهد. در طی سالیان سال فرگشت، بدن ما به گونه‌ای طراحی شده است که بر روی دو پا گام برداشته و جابجا شویم. یکی از اساسی‌ترین پوشیدنی‌های حامی پا کفش است که می‌تواند گام برداشتن را ساده یا دشوار کند. کفش‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که فشار کمتری را به مفاصل پا که شامل قوزک، زانو و… است وارد کنند. خوب است بدانید که لازم است برای هر فعالیتی کفش مناسب آن را تهیه کنیم. در این مقاله قصد داریم تا به معرفی انواع کفش طبیعت گردی بپردازیم. همراه ما باشید.

کفش طبیعت گردی چیست؟

کفش طبیعت گردی همان‌طور که از نامش مشخص است کفشی‌ست که برای قدم زدن در طبیعت طراحی شده است. انواع مختلفی از این کفش‌ها وجود دارند که هر یک ویژگی‌های مثبت یا منفی خاصی را یدک می‌کشند. نمی‌توان کتمان کرد که یکی از بزرگ‌ترین بخش های طبیعت گردی پیاده روی آن است؛ حال اگر در انتخاب این کفش وسواس و دقت زیادی به خرج ندهیم در آینده با آسیب‌های بسیار جدی‌ای رو به رو خواهیم شد. این موضوع که کفش طبیعت گردی معمولاً بسیار گرانند لزوماً صحیح نیست. صد البته گروهی از مارک‌های موجود در بازار قیمتی سرسام‌آور دارند اما این درباره تمام کفش های طبیعت گردی صدق نمی‌کند. البته باید به این نکته نیز توجه کرد که هر هزینه‌ای که برای پیشگیری از بروز مشکل می‌کنید به نوعی سرمایه گذاری است تا در آینده با هزینه‌ای بسیار سنگین‌تر و گاهی مشکلات جبران ناپذیر مواجه نشوید. در ادامه به معرفی انواع کفش طبیعت گردی خواهیم پرداخت.

صندل طبیعت گردی

صندل طبیعت گردی تولید شده برای فعالیت‌های سبک است. این صندل‌ها معمولاً در سفرهای تابستانی یا ساحلی استفاده می‌شوند. از ویژگی خاص این صندل‌ها می‌توان به ضد آب بودنشان اشاره کرد. رویه این صندل‌ها توسط بندهای پهن ساخته شده تا از پا محافظت کند.

کفش مناسب پیاده روی و دویدن Running and walking

این نوع کفش‌ها معمولاً برای پیاده روی یا دویدن در مناطق هموار طراحی شده‌اند. به هیچ عنوان از این نوع کفش‌ها در کوه، سنگلاخ یا هر محیطی که دارای پستی و بلندی است استفاده نکنید زیرا که محیط‌های مذکور باعث خرابی کفش می‌شوند و از آن مهمتر این که کفش‌های پیاده روی / دویدن قادر به محافظت از پا در محیط‌های آن چنینی نیستند. بهتر است این نوع کفش‌ها را تنها در طبیعت‌های هموار یا بوستان‌های طبیعی بپوشید. اگر تصمیم گرفتید که در بوستان محلتان ورزش کنید این نوع کفش ها بهترین انتخاب‌ برای شما خواهند بود.

کفش های هایکینگ و ترکینگ Hiking and trekking

کفش‌های هایکینگ نیز مانند کفش‌های پیاده‌روی و دویدن مناسب سطوح هموارند با این تفاوت که که نسبت به مورد قبلی بسیار مقاوم‌ترند. بخش عمده‌ای از این تفاوت ناشی از عاج عمیق‌تر و زیره محکم‌تر این نوع کفش‌ها است. کفش‌ هایکینگ نسبت به کفش های کوهپیمایی سبک ترند.
اما از طرفی دیگر کفش‌های ترکینگ برای مسیرهای ناهموار در طبیعت طراحی شده‌اند. ترکینگ نوعی فعالیت سنگین‌تر از هایکینگ است؛ به این دلیل این کفش‌ها نسبت به کفش‌های هایکینگ مقاوم‌ترند.

کفش‌های کوهنوردی

این مورد از انواع کفش طبیعت گردی برای استفاده در مسیرهای کوهنوردی طراحی شده‌اند. وزن این کفش‌ها نسبت به انواع قبلی بسیار بیشتر است. برای حفاظت بیشتر از پا کفش‌های کوهنوردی به صورت ساقدار طراحی شده‌اند. نکته جالب این نوع کفش‌ها ضد آب بودن آن‌هاست. می توانید با خرید کفش‌های کوهنوردی از سلامت پای خود مطمئن شوید.

جمع‌بندی

در این مقاله درباره انواع کفش طبیعت گردی صحبت کرده و به بررسی هر یک از آن‌ها پرداختیم. پا یکی از مهمترین اندام های بدن است که جابجایی توسط آن صورت می‌گیرد. انتخاب کفش مناسب یکی از اولین شروط سلامت بدن است. نکته بسیار بسیار مهم این است که مناسب‌ترین کفش را شرایط شما مشخص می‌کند؛ بنابراین هیچ نسخه از پیش آماده شده برای بهترین کفش طبیعت گردی وجود ندارد. برای انتخاب نوع مناسب باید به ویژگی‌های مقصد خود توجه کنید. امیدوارم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد.